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冬泳——被忽略的一个重要注意事项(转载)

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1#
发表于 2010-10-7 19:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳——被忽略的一个重要注意事项
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   冬泳——在14度以下的水温游泳被定义为冬泳。哈尔滨的水温现在是10度左右,早已进入冬泳。前几天老头湾处又发生一起事件(人已亡)。说是用冷水浇头引起的,当时我没在意。这两天又听泳友说上来后用冷水冲完后头有点晕。我也没在意。今天我游玩后上岸用肥皂洗了头,用冷水冲洗后觉得头昏脑胀的,眼前直晃,我稳了一下神,迅速用双手搓了下头,马上好转了许多,我也没在意,因为以前有过类似情况出现。& J: v, F: l# e2 s" H0 c
% G4 F3 k% n/ V: ]4 z   在回家的路上,一泳友又提起此事,并让我在网上提醒一下大家,让大家注意。这才引起我的重视 。
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   我分析,人的大脑皮层毛细血管非常细,突遇冷水迅速收缩,造成脑部迅速缺氧而引发头昏脑胀,眼花。这样非常容易引起并发症造成危险!望泳友们在冬泳时一定要注意头部的保温(戴上胶皮泳帽),最好不再用冷水浇头部,切记!!!
2#
发表于 2010-10-7 22:48 | 只看该作者
谢谢朋友的提醒,冬泳一定讲科学的,弄不好会对身体造成伤害,也失去了健身的意义。
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3#
发表于 2010-10-9 11:40 | 只看该作者
回复 2# 三九渡江客
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4#
发表于 2010-10-11 05:11 | 只看该作者
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5#
发表于 2010-10-12 15:35 | 只看该作者
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6#
发表于 2011-1-10 08:45 | 只看该作者

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7#
发表于 2011-1-10 16:52 | 只看该作者
因人而异,有不良反应的一定要高度警惕。
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8#
发表于 2011-1-10 17:26 | 只看该作者
回复 1# 横哲亦宇
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$ w3 H- G; Q! B  W! d8 d8 Y    望泳友们在冬泳时一定要注意头部的保温(戴上胶皮泳帽),最好不再用冷水浇头部,切记!!!/
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