10冬泳记，欢迎大家添加

冰之雅 · 发表于 2010-10-26 23:46

本帖最后由冰之雅于 2010-10-27 15:42 编辑

随着天气渐渐变冷，冬泳的大幕已经拉开。白银小雪，气温由14度骤降2度，街上的行人已经包裹着厚厚的棉衣，坐在温暖的房子了真的不想出门。吃过午饭1点匆忙赶到冬泳地，游过的人们已经在岸上跑步了。换好泳衣望着满天飞舞的雪花，冷风吹来好冷啊，下定决心高歌入水，水温7度游近10分钟出水，浑身清爽完成了任务，更衣上班爽！

冰之雅 · 发表于 2010-10-26 23:50

冰之雅 · 发表于 2010-10-26 23:51

冰之雅 · 发表于 2010-10-26 23:52

冰之雅 · 发表于 2010-10-26 23:55

颂歌 · 发表于 2010-10-27 03:48

jinzhen · 发表于 2010-10-27 08:12

冰之雅发表于 2010-10-26 23:56

出水芙蓉！

冬泳343 · 发表于 2010-10-27 09:50

lizhe · 发表于 2010-10-27 10:29

不好意思，去年冬天的。让我们将冬泳进行到底

雪上飞MA · 发表于 2010-10-27 12:18

回复 1# 冰之雅

天已寒，我们这已经-8c度了，水温已在5c度以下，冬泳不论时间，你感觉可以就行了，你游10分钟，别人有可能游20分钟，不用攀比，每个人身体素质不一样，一定要用科学的方法来指导自己冬泳，我冬泳14年，总结一点体会，什么是科学？没有定义，就是你感觉凉、麻，你马上上来，不要相信游一会就不冷的概念，不冷了，说明你的身体神经保护系统失灵，早晚是病。
宣传冬泳，宣传用科学的方法指导冬泳，达到强身健体的效果。

爱好冬泳 · 发表于 2010-10-27 13:00

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:03

10\27多云4到7度微风
吃完午饭，在进行激烈的思想斗争，昨天游了，今天游不游了？真想在温暖的被窝了睡个午觉，哎，不能！还不到最冷的时候，现在就打退堂鼓，还是冬泳人吗？继续！到了冬泳地测水温仍然是7度，估计不会升了只有一天天降了，第一拨上班族正在热身，我赶忙换衣和他们一起下水，人多连喊带叫就不冷了，哈哈，今天真的不冷，还是游10分钟，上岸微风轻轻掠过，好狭隘啊！请静心细听风中带着我的祝福！冬泳人永远健康快乐！

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:25

回复 7# 颂歌

才女游冬泳了吗？

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:27

回复 8# jinzhen

哈哈，出水冰棍啦

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:30

回复 9# 冬泳343

您那的水温没有这么低吧？

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:34

回复 10# lizhe

欢迎您石家庄的姐妹好像在中山公园？期待近照啊

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:36

回复 11# 真不知道

我记住了，谢谢您前辈！您那更冷天天游吗？

冰之雅 · 发表于 2010-10-27 15:40

回复 12# 爱好冬泳

欢迎您的光临！您那水温多少？祝您冬泳快乐！

雪上飞MA · 发表于 2010-10-27 16:02

回复 18# 冰之雅

对，天天游，身体是自己的，一定要掌握好。

海里 · 发表于 2010-10-27 16:47

你们那已经下雪啦！我们这里还没有。冬至以来气温下降，但是游起来很爽啊！
这是我们天天路过的王家湾橡胶坝。我们在这上游玩。

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