规律生活

灵魂独舞 · 发表于 2010-10-28 06:41

举世关注的救援33名智利矿工行动与当地时间10月12日午夜启动，在全球观众注目下智利圣何塞铜矿受困矿工自当地时间13日凌晨零时12分陆续搭乘“凤凰二号”救生舱顺利升上地面。
智利的营救镜头，让久不感动的我，在电视机前感动了一把。虽说媒体不是东西，( 每当我看到中日交恶大家争相游行，就感到制造导向的媒体是坏东西）但先进的直播，能让另半个地球上的场景，展现在我们面前，又觉得媒体也是个好东西。
33人在地下，在心理医生的指导下，进行规律的生活。那规律的生活是帮助他们平安度过艰难70日的重要因素。心理医生曾进言给独居老人，即使一整天没事，也要有规律，并每天固定时间去超市转转，有益身心。
昨天我儿子说，现在晚上经常没食欲，一般中午猛吃一顿，晚上不吃，或者中午没吃，晚上猛吃。我直乎不行。但是对年轻人来说规律生活，其实是没多大作用的。想当年，（唉，一不小心就到了常常说想当年的年龄了），也是生活没有规律常常一个通宵不睡，第二天依然去工作，下班了还去逛商店才回去。
后来年龄大了，身体自然就需要规律生活。早睡早起，按点吃饭，乖得跟有100个妈妈在监督一样。

悠游乐LASR · 发表于 2010-10-28 07:43

雪上飞MA · 发表于 2010-10-28 09:45

回复 1# 灵魂独舞

是啊，退下了闲来无事，什么时候吃、什么时候睡都行，其实不然，一定要有规律。

乐分享 · 发表于 2010-10-28 11:45

有规律的生活，对老年人来说尤为重要，自我控制更显难能可贵。
谢谢您对朋友们的忠告！

舞山山 · 发表于 2010-10-28 13:26

本帖最后由舞山山于 2010-10-28 13:28 编辑

是啊，生活要规律，

生活需要品味，就象喝茶一样，需要细细的品尝。谢谢您对朋友们的忠告！

晋中海豹 · 发表于 2010-10-28 13:30

有规律生活使生命长久。

商丘山风 · 发表于 2010-10-28 16:25

想当年，（唉，一不小心就到了常常说想当年的年龄了），也是生活没有规律常常一个通宵不睡，第二天依然去工作，下班了还去逛商店才回去。
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看到灵魂独舞老师说的“一不小心就到了常常，说想当年的年龄了”，我觉得这句话特有趣，灵魂独舞老师，您知道吗？正是因为您曾经非常郑重的对待“想当年”，所以才有了直到今天您仍时常提起的“想当年”，就是您的这些“想当年”，才使得看到今天的我非常敬佩您，敬佩您当初的“想当年”及今天仍认真生活、规律生活的您！

冰之雅 · 发表于 2010-10-28 23:07

谢谢灵魂独舞老师！您很时尚，心态更年轻。向您学习，规律生活健康快乐！

水上飞li · 发表于 2010-10-29 05:35

谢谢灵魂独舞老师！您很时尚，心态更年轻。向您学习，规律生活健康快乐！冬泳人的心态，冬泳的规律！

灵魂独舞 · 发表于 2010-10-29 07:26

说到时尚，我还差得很远。真正的时尚是你们冰之雅，玫瑰版主及你们的女子团队。在我眼里，你们是最时尚的人。水上飞说的对：“规律生活是冬泳人的心态，冬泳人的规律”。也像晋中海豹所说：“有规律使生命长久”。所以我们要像舞山山说的那样“生活需要品味，象品茶一样 ”。
乐分享说出了关键话：“规律生活对老年人尤为重要 ”所以人老了的却要生活有规律这样才能保证拥有健康的身体。真心希望女子专区的姐妹们永远健康快乐！

jinzhen · 发表于 2010-10-29 07:56

说到时尚，我还差得很远。真正的时尚是你们冰之雅，玫瑰版主及你们的女子团队。在我眼里，你们是最时尚的人 ...
灵魂独舞发表于 2010-10-29 07:26

人老了，的确要生活有规律这样才能保证拥有健康的身体！真心希望女子专区的姐妹们永远健康快乐！

冰之雅 · 发表于 2010-10-29 08:03

回复 10# 灵魂独舞

您是这里的重要一员，更是我们永远的牵挂,祝您规律生活身体健康，开心每一天！

洹水花 · 发表于 2010-10-29 10:30

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