第五次冬泳-日记10月31日

海河轻游漂

日记-第五次冬泳（10月31日）

今日仍处于霜降后期，接近立冬节气。早晚气温冷暖差距很大。凌晨5:30。我仍穿着薄线裤和线衣，运动衣骑着自行车，向冬泳基地驶去。今天是星期日，道路是人车稀少。显得很清静。自行车骑得飞快，很快到了北安桥冬泳基地，道路上的灯还在亮着。犹如夜景一般。

今天泳友们来得格外多，第一批游完开始跑步去了，我放好自行车。脱掉衣服，穿着泳装开始跑步了。一边跑步一边看温度揭示牌。气温10度。水温10度。啊！气温水温相同。好啊！气温升了2度，水温不变，慢跑10分钟，亮亮身子，自我搓搓四肢，揉揉腰腹部，干洗洗脸，小心翼翼地下水了。据说，近日要来滦河水。海河水下降了。水质一般。我游起来了。10度水，我习惯了，除了手指，脚趾发红外，身体很舒服，游了5分钟，上岸了。我立即保暖颈椎，戴上脖套。开始活动，自我感觉良好。气温水温相同。还是在水里感到冷些。皮肤感觉。在岸上很舒服。穿好衣服与我的泳友结伴跑步去了，边跑边聊天。摄影是我们俩的共同爱好，不一会跑到了解放桥。返回了。又接着跑到大沽桥，跑美了，聊透了。也暖和了。泳友就上班去了，我接着踢毽。跳绳。老一套。习惯了。形成了一种模式。回暖了。骑着自行车轻松地回家了。自26日进入冬泳以来。这是第五次冬泳。坚持着，冬泳人！

三尺雨

日记是个好东西，记录经过，感受生活，希望你的冬泳日记会成为一部资料。

快乐金鱼

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