[转贴]吃枸杞养生

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-6 15:11

人到中年，精血亏损，容易出现神疲力乏、畏寒烦热、眩晕耳鸣、视力模糊、听力下降、性欲减退、夜尿频多、尿有余沥、须发脱落、高脂血症、动脉硬化、老年痴呆、骨质疏松等衰老现象，枸杞子补肾益精，养肝明目，每天吃一把（30克左右），能强身延年。
　　枸杞子养肝、滋肾、润肺，主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症，并有延年益寿、降低血糖、血脂、血压及抗肿瘤、抗风湿，提高肾功能，增强生殖功能，提高呼吸道防御能力，保护视力及保肝、护肤、解毒等作用。
　　　来源：《今日早报》

深海精灵 · 发表于 2007-4-6 22:44

谢谢你对大家的关心!

傲雪寒梅 · 发表于 2007-4-7 08:10

原文由 [B]深海精灵[/B] 发表: 谢谢你对大家的关心!

经过这几天在论坛的浏览,发现:"紫衣~罗兰"才女呀,向你学习.

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-7 08:24

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]深海精灵[/B] 发表: 谢谢你对大家的关心!

经过这几天在论坛的浏览,发现:"紫衣~罗兰"才女呀,向你学习.

[/quote]

朋友你好：这几天去了各专区看帖子，朋友的帖子量大涉及广，看来朋友不仅才思敏捷，而且爱好广泛，应该是向朋友学习，去掌握更多的知识来充实自己！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-7 08:00

原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 我经常喝。紫衣姐，明天你参加全民健身徒步走吗？

我今天还要上班。你们从哪里开始走？如果有时间我想去给你们喝彩

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-7 08:00

原文由 [B]愚夫[/B] 发表: 坚持数年必有好处！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-6 15:13

一直不太喜欢将枸杞泡茶喝，现在看了这么多好处，是应该常吃了。人到中年要注意保养了

大度英雄 · 发表于 2007-4-6 15:27

人到中年,注意锻炼的同时,要注意保养了!

暖暖夕阳 · 发表于 2007-4-6 15:47

怎麽个吃法，知道不？

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-4-6 17:26

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 怎麽个吃法，知道不？

很简单啊,泡水、褒汤、炖食品都可以抓一把（约30克）就可以食用。

娃娃鱼 · 发表于 2007-4-6 17:37

我经常喝。紫衣姐，明天你参加全民健身徒步走吗？

愚夫 · 发表于 2007-4-6 22:30

坚持数年必有好处！

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