第二十次冬泳日记-记心中庆亚运

海河轻游漂

冬泳日记-19日，气温4度。水温7度来刺激。身上微红好舒服。热烈庆祝亚运会。坚持过冬要科学。

                 第20次冬泳日记-记心中。庆亚运

     昨天亚运结束了第六个比赛日，中国夺取了109块金牌；47块银牌；46块铜牌。我们高兴啊！欢呼啊！我们泳友以冬泳来庆祝亚运会，

19日，我体力有些累了。早上冬泳。下午天大联谊活动。一天我至少骑40公里自行车，所以博文只能晚上写，冬泳给我带来了欢乐，带来了美好的回忆。带来了生活的追求！

今天我照样自然醒。5:00。打会电脑偷菜。5:50启程。骑着自行车慢慢行驶。今日轻雾笼罩津城，空气质量较差，6:40到北安桥冬泳基地，开始了冬泳健身。记录着我弟20次冬泳。我看到泳友们的冬泳精神。我绝不能退缩，脱衣服。活动亮着身子活动，看看温度表气温4度，拿着温度表放在水中，固定好又热身活动了。泳友们一批一批地游回来。都回暖运动了，议论着亚运会中国的得与失。中国男足的惨败。何日才能奋起？我热身活动差不多了。测量水温看看7度。几天来都7度。适应了。我下水了。游起来了。刺激刺激。多游会。庆亚运。超过了3分钟。胜利了。身子不觉凉。亚运在鼓励着我，。我上岸立即回暖了。确实今天气温高。下雾无风。冬泳的好时机。泳友们纷纷下水来庆祝。亚运健儿逞英雄！坚持吧！弘扬冬泳精神吧！今天我战胜了自我！

晴天游泳

你好，我今年是第一年冬泳，非常喜欢你的帖子，给我很多帮助，谢谢。

颜影嫣