请教高手<

红刘湖勇者五

我一位泳友因腰部扭伤，现在还可不可以冬泳？

一见如故

我一位泳友因腰部扭伤，现在还可不可以冬泳？
$ O& f0 [9 }" z- ]3 v1 t' c红刘湖勇者五 发表于 2010-11-28 21:12

9 c9 H/ z( e4 E

1 x& c+ i( u% a* v4 j* M, |* K    如果只是肌肉拉伤可以游，腰椎扭伤最好歇几天，个人观点，仅供参考。

爱好冬泳

我一位泳友因腰部扭伤，现在还可不可以冬泳？
; u2 m& R# N* S; Q红刘湖勇者五 发表于 2010-11-28 21:12

休息一段时间！！

峰泳

建议休息一段时间。