科学冬泳

借我一生 · 发表于 2010-12-11 14:33

请爱好冬泳的朋友学习一下科学冬泳的知识。http://baike.baidu.com/view/384660.html?wtp=tt

三省克己 · 发表于 2010-12-13 06:39

冬泳安全第一。

245909852 · 发表于 2010-12-13 07:59

因人而异，量力而行，适可而止。

海豚大侠 · 发表于 2010-12-13 08:41

自我感觉好

老马驹 · 发表于 2010-12-19 07:51

请爱好冬泳的朋友学习一下科学冬泳的知识。
借我一生发表于 2010-12-11 14:33

赞同！冬泳的确是一项特殊的健身运动，必须讲科学，讲理性，切忌张扬和盲目性，否则适得其反，健身变伤身了！

晋中海豹 · 发表于 2010-12-19 07:55

量力而行，适可而止。

雨蒙 · 发表于 2010-12-19 08:03

sdlq123 · 发表于 2010-12-20 17:37

看到许多游友都是早晨去冬泳。我们不！我们早晨睡懒觉，睡够再起。运动一般在下午或晚上，不拘泥于时间。但是，冬泳，我们安排在午后。游了上来，太阳照着，真暖和。早晨冬泳，我们觉得，违反规律。

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