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来自千年古城襄阳市的邀请函-----“蓝带杯”横渡汉江挑战赛

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发表于 2010-12-17 10:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 cisco-c 于 2010-12-17 14:50 编辑
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蓝带杯”襄阳市横渡汉江挑战赛启动仪式邀请函
9 f+ {' y; Z! p% F& H( j" q5 ~) T  O& `+ {8 A; ~
全国各冬泳协会:
, W/ ~* z% x- w* G4 `3 g      襄阳市(原襄樊)位于中华腹地,扼守汉水中游,巴山余脉逶迤西来,可与欧洲“莱茵河”媲美的汉江水穿城东去,把市区分成襄阳、樊城两镇。襄阳雄峙江南,樊城威镇江北,构成少有的南城北市格局。襄阳集山水精华,聚名人贤士,有浓厚的文化底蕴,先后被国务院命名为全国历史文化名城和中国魅力城市。如今的古襄阳更象是镶篏在鄂西北地区的一颗灿烂明珠。襄阳汉江段水域宽阔,水质上乘,特别是南水北调工程修建崔家营电站后,水位上涨5—6米,更显襄樊段汉江气势磅礴,巍巍壮观,是全国难得的优良水质和天然浴场。
! M% ~8 W; G& g' j! i$ C* m2 q
      为深入开展全民健身运动,增强全民身体素质,推动群众体育事业的健康发展,增进各冬泳群众体育活动的协作与交流,以崭新的面貌迎接2011年新春的到来,我们定于2011年元月15日举办“蓝带杯”襄阳市横渡汉江挑战赛起动仪式。诚邀全国各冬泳组织和冬泳朋友前来参加。希望通过此次活动,为全国各冬泳组织和冬泳朋友们搭建切磋技艺、展示英姿、交流经验、增进友谊的平台。我们真诚地期待各位朋友的光临。4 `9 g5 j9 P' ^! r
               
7 v; v9 e" j1 B                                                                               襄阳市冬泳协会        2010年12月15日

2 n0 a' q4 {2 L6 y4 Q- L3 F- ]# i9 p" z& d/ Q3 O* M/ o
: t0 N9 s% u7 u( u2 f0 ]/ V/ R

) h  d, U) n5 R4 o以下为具体方案
8 r8 w5 O: S# s2 I
6 }6 |' x% c( N. F% a“蓝带杯”襄阳市横渡汉江铁人两项挑战赛启动仪式活动方案8 Y6 o% p" M' a, G3 m6 n- K% n  u

  S1 D% J, C4 h$ O
     为认真落实国家全民健身计划纲要,加强与全国各冬泳组织的联系与交流,进一步推动我市深入开展全民健身运动,促进襄阳经济社会和旅游事业的健康发展,经请示市政府领导同意,定于2011年元月15日举行 “蓝带杯”襄阳市横渡汉江铁人两项挑战赛起动仪式。
' \, I  F2 g2 C$ q  x7 [+ d1 s一、主承办单位:襄阳市体育局
6 W( Y$ @9 X& O3 M二、承办单位:襄阳市冬泳协会- x' G. C5 x( S, I7 C$ p
三、冠名单位:湖北蓝带啤酒公司8 _1 u; ?* a) H+ Q! P) S5 |
四、赞助单位:待定; _, q4 C7 x8 T$ u1 M
五、策划单位:襄阳市策划公司
! X5 P% s8 ^$ R. \2 [  r六、参加对象和规模:全国冬泳组织和冬泳朋友,襄阳市冬泳协会全体会员以及冬泳爱好者。参加活动的规模约1000人。
( |" k/ B$ v2 u3 X! \; ]* B1 ?七、参赛办法
) S! j8 z5 ^, ?& \8 x) X' W; l
1、各年龄组参赛人数不限。
) N! ~* k/ \' z2 ]4 c4 v6 i! A2、年龄组规定。考虑到这次活动均是冬泳人,年轻人不多,故分组不宜过细。参赛组分男女两大组。男女各分A、B组,A组年龄在45岁以下,即1966年12月31日以后出生;B组年龄在1965年12月31日以前出生。
9 ]  Q' ^! }2 w# l6 w$ L* a3、运动员只能参加一个年龄组比赛,各组不得交叉报名。
! y, U/ T: O+ ^- Z3 n4、参加比赛运动员必须身体健康,并持有县级以上人民医院健康检查证明。
' H8 s" W: ~  p& Z* T' U, i5、参赛运动员须向承办单位交验身份证原件或中国游泳协会成人会员证。7 t* Z5 F; J: U1 F) I7 ~
6、参赛者须向承办单位交纳30元报名费(保险费)。
5 R! w/ q: ?% \9 ~7、凡没有报名参赛的冬泳爱好者,均可报名参加畅游组。
$ T, U. @% _& `" i: d! h八、参赛组和畅游组泳姿、游距和路线, L9 I; J- A; O, K3 d: w
1、参赛组和畅游组均不限泳姿。0 b8 T! e6 M' @$ @
2、参赛组从小北门规定的码头出发,游至汉江(约200米、根据当天气温和水温确定)标志处,绕一圈游到出发地上岸,以触摸终点触摸板(或红线)为准计算比赛成绩;未绕圈或未摸终点触摸板(红线)的其成绩作废。
5 z  N* f) j; s5 W! @0 c5 @! _6 q3、畅游组从老龙堤冬泳基地出发,到小北门上岸,全长近400米距离。6 z7 M2 y7 Q8 p) C' n& F
九、竞赛办法  J3 J3 x, S- U7 ]/ Z$ N
1、比赛执行国际游联最新颁布的《公开水域竞赛规则》部分内容和国家体育总局游泳运动管理中心发布有关文件。
! S& @+ H4 S5 d7 K2、比赛成绩计算须精确到百分之一秒, 如运动员成绩相同,则以终点裁判判定为准。
4 R$ b6 N6 p; O* f, w) g3、运动员只能在规定水域内进行比赛,并在指定的地方抵达终点,比赛名次成绩方为有效。$ M. `1 L5 c, d& R9 m. F
4、当运动员到达终点时, 须手触组委会指定的触摸板或红线, 否则成绩不被认可。9 D' }2 G8 ~4 q  I
5、比赛期间,裁判有权终止身体有严重不良反应的选手继续比赛。4 A5 _+ ?  y* A0 K( u+ s6 g
6、比赛的出发顺序:女子组在男子组前出发,依次检录。站位顺序由抽签决定。; q+ K4 s8 x3 Y- M
7、总裁判长、副总裁判长、裁判员由襄阳市冬泳协会指定。
8 V" ?7 }/ t9 p十、水文、气候
; t" H  V6 ]9 N! n  A
比赛在天然河水水域中进行。水深度 5-20 米,流速 0.1—0.2米/秒,水温:水面约 7--8摄氏度、水下约9摄氏度,气温零下2度至7度。
, \! m' h5 q; c4 i" d十一、名次录取和奖励:
( n, N3 E. o/ C# Q
1、各年龄组分别取前八名给予奖励。1 y" m$ `$ ^4 w2 ~: Q& s" E- {4 ~) j
第一名  奖励人民币500元
0 X' x3 H0 z. X第二名  奖励人民币400元, g6 z" c0 }: O) [  z
第三名  奖励人民币300元& E2 T! }$ R1 F& O" D
第四名  奖励人民币200元
  A6 E5 l- K1 J& {3 x( v) V第五名  奖励人民币200元; H7 U9 f: j) n  q' Q. B3 g
第六名  奖励人民币200元' r, Q' d( K" [
第七名  奖励人民币200元7 \6 j  F) }# c8 v3 T# y
第八名  奖励人民币200元5 j& _' ^+ R1 q7 W, f
2、各代表队团体总分录取前三名颁发奖杯和奖金。6 ^. Z5 j- Q' [4 X% K3 k( {9 U& j
第一名  奖励人民币1200元
. g2 ?0 O- K* A6 E" b第二名  奖励人民币1000元
+ G/ j" ?9 y8 r/ ~' l. g第三名  奖励人民币800元5 h% A* O1 ?& _) r% O
3、凡参加竞赛组和畅游组的人员,均发纪念品。
9 @* @4 y# D1 ^6 J% v+ e- G( P" }十二、团体总分计分办法+ ^! y# q+ Y" ]+ E0 j) l4 f) X  r' }
按照每个团体的运动员在各年龄组别获得名次的积分累计相加(按9、7、6、5、4、3、2、1计分),得分多者名次列前,如积分相等,按最优名次多者列前。以此类推。个人报名不计团体分。% n1 P" j! w, L
十三、报名与报到
; w. ^3 A& Q! C2 F. ]5 h* @  E
(一)报名
1 ]* D3 d% y! F" U1、第一次报名:2011年元月5日前电告承办单位参赛总人数及食宿要求。% L* y9 d% h4 T) x; k# o3 u
2、第二次报名:元月10日前请参赛单位按报名表要求一式两份及参赛选手身体健康证明书、身份证复印件、参赛责任书,传真或寄到至樊市冬泳协会。
1 X) U$ d! P. F; t+ H- e" V3、联系地址及电话。
7 d; c$ {1 |% ?  }* P襄樊市冬泳协会地址:襄阳市襄城区复聪路19(1、2、)号。邮编:441021,联系人:吴浩13487170399、传真电话:3556430、邮箱:
WWWhh@tom.com;王丽华13177214418。
5 L8 n, t' ]  U* v% r' q. Q4 F(二)报到
# a! ~/ u: i: x4 \. `1、时间:请参加活动的人员于元月14日15:00前到襄樊市南山宾馆报到。报到时须向承办单位交验身份证原件,交纳参赛费。- X) N# N9 D: _. q5 n
2、地点:襄阳市襄城区檀溪路56号南山宾馆(总机号:0710--3552554)。
; g. y6 Y% B% i- S5 |, H2 h十四、安全措施& L7 v- M& t# D" o
1、海事局提前发出封航告示,并安排快艇在汉江负责安全保障。同时租用10条救护船,每条救护船上配备救生装备和救生员负责救护。
9 p2 X1 O5 o/ n/ _1 t, t2、凡参加比赛和畅游汉江的人员必须配带救生装备,否则一律不得下水。4 l& ^$ [2 W7 W6 \
3、参加畅游汉江的,全国各冬泳组织和襄阳各冬泳队,要指定一名牵头人,负责本队在畅游汉江时的组织和救护工作。8 w  |1 c1 g1 s. s. @1 U
4、在小北门主会场位置设立医疗救护点,随时做好医疗救护。
6 I) G* c. B# s2 a6、畅游组如有不能游完全程或身体不适的人员,一律不得参与畅游汉江,由各牵头单位负责把关。/ p" ~% j. v3 Q: S3 D" d! ~5 z
7、畅游组以各冬泳协会或冬泳队为单位带横幅和旗帜,按编队顺序依次下水,畅游汉江时呼喊口号,以鼓舞士气,增加活动的氛围。' u2 h7 W0 p; s! R8 S. ~. F6 J& h
十五、其他
. M  \6 X' X  E( b/ Y+ b
1、大会住宿费每人每天40至70元(标准间2人80至40元不等),就餐费按实际开支结算。请务必将本单位总人数(含运动员、教练员、工作人员及性别)、抵离日期、预定返程火车、飞机票(如退票、换票其损失费自负)、住宿等信息尽早通知承办单位。3 m3 Z+ T. u0 @
2、襄樊火车站至南山宾馆抵达方式:乘511、512路公交车到长虹桥南下即到。报到当天,襄樊火车站设有专门接待组,请各地事先联系以便接站。
4 Z1 M1 _# D9 J3、比赛期间,大会为参赛人员提供旅游服务,费用自理,请提前与承办单位联系。
8 Y1 U6 y) u! K/ T4、时间安排" S3 {/ ]) I9 g2 J% K! Y$ {
2010年元月14日16:00,召开各领队、教练联席会。
4 C1 Q2 c1 F% C. c( s6 \6 p2011年元月15日比赛,比赛结束30分钟后现场颁奖。* }! T" D+ ?  P0 D; ]6 k/ b
6、其他未尽事宜,由承办单位另行通知。( P3 W; ^9 G$ H0 D0 ]; p
十六、本规程解释权为襄阳市冬泳协会
3 {6 z+ U  g1 D& h2 k7 }( [
$ e! a2 Z; x; o“蓝带杯”襄阳市横渡汉江起动仪式组委会9 }* N9 R) ?4 Q8 ~( J9 z+ o
2010年12月15日
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2#
发表于 2010-12-17 11:14 | 只看该作者
报名,并带队参赛!

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3#
 楼主| 发表于 2010-12-17 11:26 | 只看该作者
回复 2# 可可虾 * }6 g( k0 b$ y6 c/ v4 B8 o
8 [4 S2 v9 O8 `6 W8 m& U5 j; G

! a$ [$ E" f" \    谢谢未来的襄阳人可可虾,请按报名流程,先填写好报名表格.谢谢!!!
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4#
发表于 2010-12-17 11:45 | 只看该作者
本帖最后由 可可虾 于 2010-12-17 11:47 编辑
" @- X2 ]  @0 E- n% Z/ l
/ o. g* @' L  o  A% A襄阳冬泳协会成功举办过多次全国性的游泳比赛,其组织能力和规模在全国屈指可数。6 q; @4 L4 V: ~; P/ K4 M
1 s9 W3 c' @$ x8 ]% Z; Y
今年五一有幸参加了襄阳市冬协举办的汉江抢渡赛,其活动场景至今令人难以忘怀。  p1 E. X8 E- a6 B* _

6 P8 U& d8 _0 j, N
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5#
发表于 2010-12-17 11:50 | 只看该作者

* @. `1 `& A: z5 I' Z
1 Q4 \+ e- X5 T! W

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6#
发表于 2010-12-17 11:52 | 只看该作者
5 b2 I9 ~: P8 `/ }! ]- A9 y! Q

7 E0 S! u! a, `4 s1 `4 p/ v. i& p; |+ x# G" K
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  W$ w1 m$ P2 u1 I# \! o& m" l
6 ]) }, I, \  }4 h
) l& Y# f& D% y6 e

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7#
发表于 2010-12-17 12:38 | 只看该作者
襄阳冬协的盛事,全国冬泳人的节日!祝“蓝带杯”2011襄阳汉江铁人赛圆满成功,冬泳人万事如意! 详情欢迎浏览“湖北襄阳市冬泳协会专区”!襄阳市冬泳协会主席:雷亮普。网名:龙虎。
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8#
发表于 2010-12-17 16:47 | 只看该作者
襄阳是我生活过36年的地方,它就是我的第二故乡!预祝蓝带杯”襄阳市横渡汉江挑战赛圆满成功!祝福襄阳发展得越来越好!
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9#
发表于 2010-12-17 16:51 | 只看该作者
“五一”活动的起水处(铺红地毯的地方)是我曾经游了6年多冬泳的地方!那里有永远难忘的快乐!永远难忘的泳友!......
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10#
发表于 2010-12-17 21:51 | 只看该作者
襄阳市,新名字,告别襄樊市,襄阳市冬泳界就有大的举措,祝活动圆满成功!
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11#
发表于 2010-12-17 22:36 | 只看该作者
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12#
 楼主| 发表于 2010-12-18 21:20 | 只看该作者
衷心感谢:悠游如梦、 骑游侠、 东北汉子、百姓泳队
3 z2 z, [# X$ j- s" j

- e4 w# C% ~" N/ j$ y* Y! Y' O1 b6 b; V3 V悠游如梦,非常希望你回家乡一游
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13#
发表于 2010-12-19 08:28 | 只看该作者
回复 8# 悠游如梦
& b! k/ W8 [. J+ V; D' l
7 J& h: T1 n4 K, R0 O, U3 c+ m8 H3 S' Z: ]1 F/ h9 ]0 ?8 `% @/ [
    悠游如梦朋友在襄阳生活了36年,对襄阳有一份特殊的感情,感谢你对第二故乡的关注和支持,欢迎武汉市的冬泳朋友们前来参赛助威!
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14#
发表于 2010-12-19 09:49 | 只看该作者
衷心感谢:悠游如梦、 骑游侠、 东北汉子、百姓泳队
4 G& }8 k, R1 N  ?7 }
: |, x1 r: A- g悠游如梦,非常希望你回家乡一游9 W4 A# Z+ r! P7 H
cisco-c 发表于 2010-12-18 21:20
" A  q9 |" u5 ]2 ]+ {4 K

% a  c0 i0 ]2 {; N7 ?( R不知楼主06年以前是否在襄阳大北门游泳,如果是,我们就有可能认识哦!(我是每天早游的)。
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15#
 楼主| 发表于 2010-12-19 09:56 | 只看该作者
本帖最后由 cisco-c 于 2010-12-19 09:57 编辑
7 a" e3 {/ K4 d$ i2 Y( Q+ v8 g4 y" x$ Q
8 }: C; Z$ c2 o. e回复 15# 悠游如梦
# H7 C" |5 r# t3 N, g1 m* r6 h
1 k" d9 {0 @0 {   我在樊城住,大部分在襄城二桥头下水。我今年才加入的冬泳协会,是一年级新生9 c% ?0 W8 D( r; w6 i- w1 ~
/ v* _  Q3 P+ z3 {4 ~* W
  下面是大北门冬泳队的部分队员,今年12月15号第一场雪照的,不晓得你认得几个。原来队长是董哥。- u; y  X$ J' a3 Q2 J" N5 z
   

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16#
发表于 2010-12-19 10:13 | 只看该作者
回复  悠游如梦
9 Q" N& D, W% o7 \  d9 f2 e! ~) o

- ?6 @8 W1 t4 [7 L    悠游如梦朋友在襄阳生活了36年,对襄阳有一份特殊的感情,感谢你对第二故乡的关注 ...4 R' g: E: O2 L- x; ^
龙虎 发表于 2010-12-19 08:28

. Z3 Z- \# j: D& q4 c- N2 `' f" l
哈哈哈,从你的头像依稀看出你是老雷(雷主席)!大概是04年还是05年的元旦,我和武飞受邀参加了你们龙虎队的保康温泉之游,至今感念不忘!非常高兴襄阳的冬泳活动在你们的组织领导下,日益蓬勃发展壮大,祝福襄阳的朋友们开心快乐!幸福健康!万事顺达!预祝《“蓝带杯”横渡汉江挑战赛 »活动圆满成功!(到这里看帖,看您还认识我不?http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=246384&extra=page%3D1)。& I* O& p0 f, {: n& `( L
       这里有我生命的印迹,有我对襄樊无法割舍的眷恋......有空看看吧?!) E7 ?; T$ c, O6 I/ P, A$ |" K0 `
http://bbs.chinaswim.com/viewthread.php?tid=137856&highlight=)
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17#
发表于 2010-12-19 10:19 | 只看该作者
回复 16# cisco-c
% u/ x) S  }4 Y6 y! T" D5 F& j5 o. A1 b; T9 {0 S. l1 _4 p. ^
时光荏苒,一晃四五年过去了,一切都在变,董哥应该认识,其他的就很难说了,欢迎大家有机会到武汉来渡江渡湖!
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18#
发表于 2010-12-19 12:54 | 只看该作者
                      分享快乐!(悠游如梦)* r  ^  b! c; R; u0 X

" j) Q. H, ~: ]" o6 B1 e
& V) Z% k  p+ n' ?: e8 D! W1 Z    又是一年!屈指一算,在我59年的生命历程中,竟在襄樊度过了36个春秋!如果按生活时间长短来定义故乡,那襄樊就是我的故乡!所以回到武汉两年了,却无时无刻不在怀念襄樊的一切。这一切,有青春的简单幼稚,有成熟过程中的苦恼和迷茫,有蜕变中的痛苦和挣扎......,是这些让我有了丰富的人生阅历,有了丰厚的生活积淀,有了深刻的人生感悟,有了把握自己的定力......,尤其是始于1999年的汉江冬泳,似乎让我找到了人生最简单最持久的快乐,从此游泳便是我生活中不可或缺的内容之一,真诚的希望有更多的朋友因游泳而快乐,因游泳而健康,所以把我在襄樊汉江游泳的快乐与更多的朋友分享!
. O% r# U# R% h: D* K  @& [6 R1 V% x$ M! r+ W
    我爱汉江!我爱冬泳!
6 O0 x8 y" b" X% r8 y% _3 E2 v# V* o$ k0 E9 c3 g0 E" X
    从1999年夏天开始,为了强健体魄,磨练意志,到晚年能健康的享受每一天,我开始到汉江游泳。每天早上五点多起床(冬天六点多),骑20分钟自行车便到了穿城而过的汉江边。夏日清晨的汉江,碧波荡漾,新修的沿江大道上到处是晨练的人。有跑步做操的,有练功舞剑的,但最引人注目的是我们冬泳队,大家来自四面八方,不同年龄,不同性别,不同职业,为了一个共同的爱好走到一起来了。无论春夏秋冬,每天清晨都会不约而同的来到同一个地方,先做一番准备活动,然后在欢声笑语中赤脚走向上游,我们把这样的步行称做足浴,阳光浴,空气浴。它让我们在一天开始的时候,就象花草树木一样享受着阳光的沐浴和雨露的滋润。而我们则把在水中的畅游称做亲吻汉江,拥抱大自然。
" X' w; F( q) X' C) k/ t5 E+ o
    在夏日的汉江游泳最让人惬意的是游累了的时候,伸展四肢,仰卧着漂浮在碧波荡漾的江面上,任清澈凉爽的江水从身上缓缓流过,好象有一双温柔的手给你做全身按摩,它让你的身心彻底放松,这时放眼天空,东边是冉冉升起的朝阳,西边是正悄悄淡去的圆月,碧蓝的天空中,轻轻飘荡的白云不断变幻着奇异的景象,它们象不同风格的水墨画在你面前一幅一幅的飘过,画中飞翔着的小鸟,越飞越远,越飞越高,渐渐变成几个黑点。仔细听,耳中不时传来悠扬的笛声,唢呐声,江轮的汽笛声......就这样静静的躺着,静静的看着,静静的听着,你会情不自禁地深吸一口气,由衷地感叹到:“啊!幸福的一天开始了!& V3 r' y  Z) A7 ~" z5 T
    而更美妙的时刻是春秋天有雾的早晨,整个江面上笼罩着白纱般的雾气,随着太阳的冉冉升起,这雾便慢慢升腾,慢慢升腾,在朝阳的霞光里渐渐变成橘红色,粉红色,这时横跨汉江的大桥,两岸的楼房,城墙,平日所见到的一切都在这朦胧的雾气中若隐若现,置身其中,仿佛飘飘然,悠悠然的来到了瑶池仙境,这一刻你会真真切切的感到,人在诗中!人在画中!人在天地之间!) a5 I" n% L& T

" q- ]8 h( d9 j2 s2 ]    雨中的汉江则是另一番景象,绵绵细雨使整个江面烟雨蒙蒙,见不到行船,听不到汽笛声,静悄悄的不见人影,平日里晨练的人们都不知躲到哪去了,让人颇有些:“秦皇岛外打鱼船,一片汪洋都不见。”的感觉。这时依然在江里游泳的我们象戏水的鸭子,比风平浪静时更多了几分欢快和兴奋,尤其是游到江中,小雨突然转为暴雨的时候,粗大的雨点欢快地击打着水面,激起无数个跳动着的水花,江中的我们仿佛置身于无边无际欢蹦乱跳着的晶莹剔透的爆米花中。这时泳友们象戏水的鸭子兴奋的欢腾跳跃,高声喊叫,我却用最快的速度游向岸边,尽快出水,因为胆小怕打雷。上得岸来,不管三七二十一,穿着泳衣,骑上自行车,在暴雨中狂奔着回家。

% m2 ]! z9 a8 ~& z. `) ?' L  @( e    风中的汉江却会带给我们大海般的享受,每当大风来临的时候,江面上激起一层层,一波波白色的大浪,这是游泳高手劈波斩浪的好机会,他们一个个象浪里白条,各显身手。此时的我便顺着波浪,静静的仰卧在水面上,整个身体象一叶小舟随波逐流,任那一波波,一层层的浪把你摇着,晃着,好象睡在儿时的摇篮里,这种感觉不由得让我想起一个电影名:“摇啊摇,摇到外婆桥”,一句歌词:“头枕着波涛,睡梦中露出甜美的微笑”。那种享受,那种感觉真是好极了!
. s4 ^& ]+ W# U9 Y1 M8 J+ P    在汉江里游泳让人感到最爽的时候是冬天。当天寒地冻,大雪纷飞,人们从头到脚全副武装的时候,我们却要脱掉一层又一层的冬装,跳入冰冷的江水中,尤其是穿着泳衣,光着脚,走在冰冷的石头路上,全身都凉透了,一阵寒风吹来,满身都是鸡皮疙瘩,特别是跃入水中的那一刻,刺骨的江水使你全身象针扎一样,然而就是这针扎似的强刺激,使皮下血管急骤收缩,大量的血液被挤压到内脏和深层组织,使内脏器官血管扩张,其后大量的血液在心脏的作用下,又从内脏器官流向身体表面,皮下血管又得到扩张,这种血管的不断收缩,扩展,增强了血管的弹性,延缓了血管的老化,被人们形象的称为“血管体操”。这种运动过程加快了血液循环和新陈代谢,所以当你上岸的时候,全身发红,精神振奋,寒冷疲劳一扫而光,这时只有一个感觉―爽! $ C: M4 K2 D# P" T2 J+ c2 C
    多年来,我领略了汉江的春夏秋冬,也经受了汉江的风霜雨雪,在与大自然的亲密接触中收获了快乐和健康,我要在心底里大声的呼喊:“我爱汉江!我爱冬泳!。 ; a$ q& [& y! n
    一个人要得到快乐的生命,就先要有快乐的思想,要有旺盛的生命,就先要有旺盛的思想,要有一个充满慈爱的生命,就先要有慈爱的思想。所以在我的眼里,不管是春夏秋冬,还是风霜雨雾,大自然的每一天,每一景都是那么美好!
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今天又重温了一次,对冬泳有了新的认识和新的感悟。让我们一起和如梦大姐共同分享冬泳的快乐!  A) N9 h) Y! ?" H

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19#
发表于 2010-12-19 19:57 | 只看该作者
预祝蓝带杯”襄阳市横渡汉江挑战赛圆满成功!祝福襄阳发展得越来越好!
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20#
发表于 2010-12-20 21:43 | 只看该作者
热烈欢迎全国各地冬泳朋友来襄阳市畅游汉江!
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