洗冷水澡

一尾鱼fang · 发表于 2011-1-28 22:07

的确，洗冷水澡比冬泳更难耐。本人宁愿跳入冰河不愿淋冷浴。

老马识途 · 发表于 2011-1-29 18:23

洗凉水澡也好，冬泳也好，只要有毅力能坚持都有好处。贵在坚持！只要快乐就好！

晋中海豹 · 发表于 2011-2-5 07:12

洗冷水澡，半个冬泳人！

颜影嫣 · 发表于 2011-2-7 20:49

洗冷水澡比游冬泳更难更要有勇气。我今年想冼冷水澡但失败了，争取明年洗冷水澡。

威海青蛙 · 发表于 2011-2-24 08:43

回复 1# 满天星斗一窗含
能坚持洗冷水澡比冬泳的毅力毫不逊色！楼主冬泳绝对没问题！不过这二者在许多方面却有着天壤之别,有条件还是冬泳好，那种妙不可言的感觉只有当你投身到大自然的时候才能切身体验得到！

铁锚 · 发表于 2011-2-24 09:37

回复 1# 满天星斗一窗含

我是从72年底服役开始洗凉水澡的，这点战友们是都知道的，现在见了还问我还洗凉水澡吗？洗凉水澡不是简单的用冷水冲一下。应先用冷水擦前胸后背，上身，下身，再从上到下冲水。冲后要擦干，皮肤要擦红擦热，这时就不感觉凉了。身上干了再穿上衣服，这时，不用活动也不会感觉凉了。在室内好多了，我服役时是在码头上，脸盆里冻着冰块。
我是前年从夏天开始游泳的，从78年退役后一直没咋游过。由于有洗凉水的基础，前年冬天没咋费力就天天游过来了。
希你坚持继续洗凉水锻练，争取今冬参加冬泳。加油啊！

满天星斗一窗含 · 发表于 2011-2-24 10:50

楼上众位高朋俊友，身传言教，使窗含倍受鼓舞，我也正是奔着这种友好的气氛而来，我一定会成为一个真正的冬泳人。窗含紧紧握手，感谢你们崇高的友谊。

老马识途 · 发表于 2011-2-24 18:17

冬泳队伍里期待你早日加入！加油吧！

我喜欢冬泳 · 发表于 2011-2-25 20:34

能洗冷水，比冬泳更厉害，我不敢尝试，满天星斗老师，你一定能冬泳，冬泳队伍有你更精彩。

和平鸽 · 发表于 2011-2-28 13:53

回复 48# 满天星斗一窗含

冬泳，你能！

海上花 · 发表于 2011-3-1 12:31

希望今年的冬天，在冬泳网上能看到你冬泳的靓照！

信江之岸 · 发表于 2011-3-15 07:08

冬日里阳光 · 发表于 2011-3-16 14:44

能洗冷水澡也一定能冬泳欢迎您能成为冬泳大家庭中一员。

大胜 · 发表于 2011-3-18 22:38

昨天晚上健身房没热水，就冲了个冷水澡，天那，比冬泳还冷，冬泳是入水咬牙进了水就不咬了，可这凉水澡一直 ...
冰之雅发表于 2011-1-11 11:03

同感

老马识途 · 发表于 2011-3-19 15:57

四海 · 发表于 2011-3-21 21:18

回复 25# 冰之雅

昨天晚上健身房没热水，就冲了个冷水澡，天那，比冬泳还冷，冬泳是入水咬牙进了水就不咬了，可这凉水澡一直都咬牙啊，看来凉水澡也得要有勇气，佩服你！
我有勇气冬泳，但不敢洗凉水澡。

四海 · 发表于 2011-3-21 21:21

明月如霜 · 发表于 2011-3-22 13:08

回复 57# 四海

只要在自来水龙头下多冲会儿，和冬泳的效果没有多少差别

四海 · 发表于 2011-3-28 12:21

回复 59# 明月如霜

冰蝴蝶 · 发表于 2011-3-29 20:57

欣赏你的文笔我是第一年的冬泳人一个冬季走来感觉很好你洗冷水澡冬泳也一定行欢迎你今冬加入冬泳的队伍成为真正的冬泳人

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