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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课!

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141#
发表于 2011-1-26 22:28 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 22:29 编辑
# b7 f5 C1 R+ F- ~$ p6 \# N/ i- O6 k
清泉68老公来了,最后两人双双把家还... ) r( }7 X; V0 T- _8 O8 }

" o. u+ n2 p3 y% c. w& [. @2 Q9 d
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142#
 楼主| 发表于 2011-1-26 22:40 | 只看该作者
回复 141# 那仁朝克图 * W2 G, r  {; U6 d2 S
# X, Q2 v" m$ g6 u

4 o) t/ m( S" \    包老师:真有您的!呵呵!我们都快笑死啦!
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143#
发表于 2011-1-26 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 23:11 编辑 - O4 o3 i, `* J, G- y

+ A- b0 E' m! m1 _3 D看了今天拍的清泉68游泳照片,4 O: ]) w, O6 [( U- w" n. l/ R! f
我才发现2010年8月9日就抓拍过她的照片,
6 D$ q2 N; g5 {请看:
  W" S* H, r) k- @2 q) s4 S8 f: e; N! `; x
% _  C( s7 f4 w
; l% c' K  E" ?; h' E) I
( K2 y5 F6 X0 I8 H
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& r$ V) E9 P/ {3 r( R% C* l* R0 n1 E

9 d/ D) ?% O7 i  H# u
4 i( F! S1 A; s  F1 c
, k7 P2 S1 `2 a9 \- O  K" b; f$ r现在可以物归原主了!

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144#
 楼主| 发表于 2011-1-26 23:33 | 只看该作者
回复 143# 那仁朝克图 7 z6 H7 j( j9 y9 I* `% G; a  q

+ X/ E) z; J+ A* H4 B" |- p; T1 U8 L
    我感觉夏天您拍过照!呵呵!
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145#
 楼主| 发表于 2011-1-28 15:09 | 只看该作者
今天换水!休息
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146#
发表于 2011-1-29 16:38 | 只看该作者
二十七日我到达大连,这一天未能去游泳。8 A. I0 M, X2 j
! l+ T- [9 P7 |& c8 v
二十八日 $ O' d! H" F! e/ w, @2 N5 Y
气温-6/-8度。风力3级
: x  B( K3 _, P上午十点乘公交车来到傅家庄海滩。有零星的冬泳人下海游泳。风不大,海面很平静。我在海滩上更衣,随后下海游泳。哇,海水真的很冷,有针扎的感觉,估计有两度。我靠着海边游了6分钟,随即上了岸。用带的一卡子淡水冲了冲,然后穿上衣服。身体开始冷颤,我没敢马上乘公交车,往前步行了两站路,感觉身体好了些,才上了一辆公交车。下车又步行了约一站路,回到家才感觉恢复过来。感觉是:在这里冬泳比呼和浩特艰苦多了。没有更衣室,没有火炉子,没有强力地下水冲浴,要是风大,让你简直受不了。我由衷的佩服当地的冬泳人,就是在这种恶劣的条件下,他们依然坚持冬泳。难怪外地人说呼和浩特冬泳是豪华冬泳呢!一冬天享受着豪华冬泳,来到这恶劣环境中冬泳,竟然很不适应了。 8 p7 U5 A/ ]8 N, S3 C' S% @
二十九日  ?/ F/ w) ]! A2 P/ ~
  气温:-8/-10℃ 多云转晴 西北风5-6级

, p3 h$ J8 p% @- @, |  因为风太大,未去游泳。想想,如果到了海边风大的都不知道如何更衣,即便下了海游个一两分钟,上来又如何穿衣服?这一路回家又如何恢复体温呢?算了吧,不必勉强自己,等明后天风小些,再去吧。按说,我在呼市还算是“大侠”级冬泳人,来到这条件艰苦的海边,却也心有余悸,胆怯起来。
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147#
 楼主| 发表于 2011-1-29 23:01 | 只看该作者
回复 146# 那仁朝克图
9 b4 g8 E3 W; R- N3 Y$ }5 W0 [) f0 q5 m5 ]* ^8 _

8 \& R0 b$ x: j; a, _$ d    北半球海洋冬季最冷月是2月!想想真是艰苦!很佩服您!
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148#
发表于 2011-1-31 13:25 | 只看该作者
因为风太大,有五六级西北风,两天没去游泳。今天阳光明媚,气温上到1/-4度,风力3-4级。自己又去了傅家庄海滩。只有零星冬泳人下海游泳。他们一般都是游一两分钟。估计海水温度不到二度,因为站在海水里就感觉象针扎一样,要比呼市冬泳池水冷的多。我扑进海水里,靠近海滩游了6分5秒,赶紧上岸。海滩的地面特别的凉,脚板冻得生疼,赶紧穿上拖鞋,用带来的淡水冲了冲,才缓过来。檫干身体,晒晒太阳,感觉不错。很快就穿上衣服,步行回家。今天身体的冷颤不是很明显,步行了4站路,身体基本恢复过来。这是我来大连后第二次下海游泳了,我暗自给自己鼓劲,就这样坚持下去吧... 姑爷给我买了一张海帝游泳馆的会员卡,想想游泳馆的水温有25度以上,我还真享受不了。一冬天低温冷水游惯了,不挨冻还真难受...呵呵呵,冬泳人可真的病的不轻啊!
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149#
 楼主| 发表于 2011-1-31 20:12 | 只看该作者
包老师:您好啊!好家伙,海泳是挺难受的!在室内游,水温挺好,就是漂白粉味大点,也挺好!看来孩子们听孝敬!祝福您!呼市刚换了水!今天下午水温大约5℃,挺好!很多人都开始游得多了!
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150#
发表于 2011-2-1 16:04 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-1 17:22 编辑 / r* J/ n7 E9 B$ A- b; b( F; K

" g0 a8 a0 e3 d7 E+ M- j; A- n; Z二月一日气温5/-2度。下午三点钟来到傅家庄海滩游泳。海滩只有零星几个冬泳人下海游泳,巧得很,正好遇见大连专区的网友渔樵夫爱米丽也来游泳。他们带着相机,给我拍了几张现场照片。他俩下海游了一两分钟就上来了,我下海游了6分48秒。海水温度不到二度,感觉冻手脚。上来用带的温水冲了冲,手脚也就缓过来了。步行了三站路,身体才基本缓过来。坚持下去,看来不成问题。 4 I$ k2 M1 D7 w2 ~1 k/ E

7 M8 I: n* `) M4 V  j& o# @这位是渔樵夫
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8 O( z. n: r& r# w" X6 ^; R" g+ e
3 p/ F9 d; {0 ^: t
' E& L5 Y5 r) B. R5 f付家庄的帕瓦罗蒂和爱米丽(左)
; L  p9 b+ v  J1 g
( k) |$ Y  _' f- g3 M! q5 q鲨鱼皮爱米丽(右). X' a9 e+ q6 l1 Q
————————————————————-, e2 Z+ J" R1 ?0 e! S2 g* b
点击下面的地址,即可浏览爱米丽的帖子:
8 o+ a: y$ Z2 Z7 ~http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=220571&highlight=
. X" r5 C& s- x: y+ H; f我们爱冬泳——谈谈您是如何认识并加入到冬泳的队伍?
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151#
 楼主| 发表于 2011-2-1 18:24 | 只看该作者
回复 150# 那仁朝克图 + d5 }1 ~$ X) Y3 {

9 _) G9 \/ w* M4 Z: j
9 {6 z0 Z; [) ?0 p1 D% X' G1 ^    包老师:您肯定能坚持下去!!! # {0 ?/ E5 O' \$ l+ U% O- d8 R5 R
条件确实有点不好!那得带多少水啊?每次去游泳,您的用多少时间啊?
% D/ X' E. b6 m9 J( D您家的外孙咋样?我太喜欢他了!呵呵呵
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152#
发表于 2011-2-2 13:18 | 只看该作者

清泉新年快乐!

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153#
发表于 2011-2-2 15:22 | 只看该作者
   今天是大年三十,虎年的岁尾还是要坚持冬泳的。下午两点钟我自己又来到傅家庄海滩。气温4/-3℃,看上去挺暖和,但海水却很冷,也就是一度吧,因为冻得手脚生疼,在呼市从来没有这种感觉。有几个零星的冬泳人下海也就游了1分钟,赶紧上来了。有一家子大人小孩看热闹,还拍照,一个劲夸我这个当爷爷的...于是我就显摆了一番,下水游了7分30秒,上来全身通红,引得大家赞叹不已。好吗,这一路回家冷颤不止,回到家喝了一杯热饮料,才算缓过来。感觉如何?说实话,海水可真冷! 当然,老爷子还算是经受住了考验。 到现在,姑爷给买的海帝游泳馆的会员卡一次也没用,估计我是不想用了。 ; {# ?" R( k6 T/ w# i% [: Q
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154#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:01 | 只看该作者
回复 152# 北极星195566 7 V. \7 x$ d2 y

2 e! Q* e4 `5 b
* ]0 A' I- y" Y    北极星大哥!祝您新春快乐!兔年大吉!
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155#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:04 | 只看该作者
回复 153# 那仁朝克图
; }+ D7 L- r& `5 G0 m6 d
) G. h/ @6 _( @5 u
; f- c+ k  x$ I, {    哈哈!包老师!我在教育中特别欣赏的一种教育理念是赏识教育,认同:“好孩子都是夸出来的!”这样孩子们的潜力就能被激发出啦!呵呵,看来不管多大年龄都希望被赏识!呵呵,您可得注意身体哦!下次5分钟!!!呵呵!
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156#
发表于 2011-2-3 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-4 07:42 编辑 . ?& p1 p( ^/ G+ Q" E; N& T

2 T" B+ M0 \8 ^. c( c# ]   今天是大年初一,兔年第一天,9 V# X! E+ ^& J9 C! M* Z7 W/ @
首先在这里向楼主清泉68致以新年的祝福:! x6 C5 o# Y0 j  ^
新年快乐,合家幸福,万事如意!
6 ?, u! A9 t) Z0 R   1 f1 M" T/ W: b9 W4 s  R; _
借楼主的帖子,向青城的泳友们致以新年的祝福:) c2 o( B# r' j* X. B/ z# r* b
祝大家新年快乐,身体健康,合家幸福!!' e9 c; f, o- r9 t( r5 s2 {+ O

$ \6 q5 Y% b3 O; [8 g# C   今天在家吃完了新年的饺子,自己就又去了傅家庄海滩。大年初一海滩上的游客很多,冬泳人依然是零零星星的几个,但就是这零星的几个冬泳人,却成为了节日里海滩上最靓丽的景观。一早晨开始,海滩就被雾气笼罩,气温3~-3℃,北风4-5级,虽说不很冷,但海水温度却很低,1.5度。在众人的惊叹声中,我毅然跃入海水中,看看和我同时下水的两个人早已上了岸,自己还在海水中坚持,心里就是一个念头:大年初一要起个好头!上岸时一看秒表,好吗,8分30秒。上得岸来,全身通红,引得海边游人赞叹不已...用带的淡水冲洗后,赶紧穿上衣服。肯定是有点超量,因为浑身冒冷气,冷颤不止。有公交车也不敢坐了,只能步行发热驱逐身体的冷气。步行了四站路,身体才基本恢复过来。哎!这老头表现欲太强,之后吃苦只有自己知道。
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157#
发表于 2011-2-3 14:29 | 只看该作者
各位泳友新年快乐!
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158#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:46 | 只看该作者
谢谢我的冬泳好友们几个月来的支持!
/ i( p  N6 G; j2 q4 A" w* S: I感恩是生命幸福所在,人的一生可以有很多相识,作为冬泳好友,你们是我的人生财富!
' z6 I8 x- H! S9 e1 l6 G4 M4 y3 n+ j真诚的感谢你们给予我的帮助与激励!; I6 k. `+ f# G3 K
也祝我们的冬泳好友兔年大吉大利!
- y- [, K1 d1 D1 T, q更祝我们的冬泳团队在兔年有“兔”十来多的朋友加入冬泳队伍!
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159#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:54 | 只看该作者
回复 156# 那仁朝克图
% V% K/ O% O# c% \0 B
& Q$ M" F& J1 c
" i9 p9 v) `9 |+ q# p1 Q    表现欲是人的基本欲望,是个性突出、有生命力的表现。
& c) z& A7 `4 y6 q7 ]+ O    如果一个人缺乏表现欲,那么这个人的性格是有缺陷的。
& c( {+ ~4 h' `# {   今天下午在公园周围观看冬泳的人也很多!
9 U! t+ i5 \$ t1 \! D$ [! L   开始我有点不自在,但是看看水那么好,还是畅游了!
3 K9 v" @& o4 C$ h! u* ]6 ~2 v2 A   支持包老师!但还需要注意身体哦!
, O& J. ~; @$ A. T4 g7 g
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160#
发表于 2011-2-3 20:44 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-3 20:46 编辑 ) ~2 m& r: e4 I2 x
% i  n$ Z* @  t. c5 d2 S
晚上和姑爷两个人喝了一瓶剑南春,(52度),啥事没有,说明老爷子还行! + l+ S, v8 {% ~  m2 `9 M& S
祝愿清泉68 初二回娘家愉快!
  t- x+ B2 Q# N! X* u让小舅子陪姐夫好好喝酒!! [) |5 k5 x$ V6 J; M
看样子,老杨家也没有能陪老朱的吧?
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