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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 " V% f6 O% _* p! ~% Z+ H, P& y
9 Y$ L9 l: `! ^0 S0 c6 K; c8 d
回复 118# 霞客
( A4 j. K; n9 _" j, }/ I- e' r4 i  y% f$ K# L/ ]
" m  o* j  L  d2 l$ |! _
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
' d$ A  w( W; S$ x  o6 U  u; E  }0 N* M+ @$ w
回复 121# 涌泉
8 \+ @: F( X. d1 [; ^, [  b/ Q4 Y在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!
2 O2 g7 m% P- F& A  j- }/ R; D+ L
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
* A) H3 k" w2 S2 N. w/ j入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X( t' [, S& Z3 H
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
( V: z8 ?7 o! e" Q. u2 \早晨气象:晴、0度、北风1-2级9 r6 J/ Q" K; ^, ~
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [0 O. E" P; V2 X8 V0 v
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,* Q1 a6 R4 v2 @. k# A# ^
实际游距:50-200米' r9 Q  a9 E( |8 h& P/ _* X" t9 H. U
平均游时:3-10分钟5 u7 t* M6 P- D4 S9 [2 E5 X
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 . }  o+ I2 A( C1 b
: T  h% u0 `  E2 d6 m4 N3 c

' D' I0 Z- S4 ?$ b8 }         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
/ \% g3 v' N4 }5 c% W- Y0 w1 d$ Z& o# b

; ~" Z( v7 u. n; P    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, ' K% i' F% t: i+ f
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H+ F6 |! Z: t& Z. a( a+ g( ?! l
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X+ \8 T& b2 ]# P4 q8 c& f
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地5 m+ X: J. k$ S  ]8 D# L6 {
早晨气象:晴、2度、北风2-3级
! u3 R. e1 T3 m5 a实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
# O2 G/ ~$ m! ?& P, P8 Z- A
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,
0 ?2 j1 S0 T2 F8 B. O6 T3 E实际游距:50-200米
& r; K( H$ h4 ^" v  [! b平均游时:3-10分钟% W- a9 W+ T4 n+ Y  S! ?
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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0 m5 Z' x6 q3 R9 I

0 E9 U; r) M' c: a* W( l# t8 ^. y
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8 P$ M/ s. J* |
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
  l# r* `0 m: p4 N, r  v% Y
& Z. D2 \. z' v; z: `0 A为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 % r+ y  y- I' H# }) E

  E3 F/ q: @: ]5 V$ T4 ~
1 d5 d# [2 N: a7 @& I) z   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H8 [- t* z6 {. f9 \" e4 P+ c/ K' q4 x
入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
" U6 m6 v3 i/ w6 j) |: q
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
; G7 B& V- h$ `! ~5 t1 G早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
/ S9 ]; f( s- m6 R实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
+ l9 X( s; T8 F
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
6 |" L# f/ i1 z; t! k4 N) U% v实际游距:50-200米/ {& o& \( _) H2 M
平均游时:3-10分钟% Y, g" d- l+ G; K6 Z( ~
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑   x( ?0 `) f8 A+ _4 D
3 a0 {$ @$ Y' U5 t6 G
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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