参加冬泳后、自己最大的收获是什么？（请大家参加跟帖)

水上游 · 发表于 2007-4-13 14:39

我坚持游泳一年了，特别有体会的是冬泳好处真多，让我有充沛的精力投入到工作中去，而且不感到过分紧张和疲劳。体质也好了，肌肉丰满更有弹性，能够抵抗一般的疾病。

精神愉快、情绪乐观、心理平衡、广交朋友。

［此帖子已被水上游在 2007-4-13 14:41:25 编辑过］

大海的女儿 · 发表于 2007-4-13 15:06

俺最大的收获有就是减肥了。

MLX · 发表于 2007-4-13 15:07

冬泳的最大好处: 精神愉快、情绪乐观、心理平衡、广交朋友,所以能够抵抗一般的疾病。

和 · 发表于 2007-4-13 15:18

我坚持冬泳有四年了，我的体会是：通过冬泳锻练个人体质增强了，精力充沛。每次游完泳都感觉全身各个部位都轻松了许多。对心脑血管健康作用明显，腰腿肩颈各部都有较好的疗效。并且在这个集体内生活内容丰富了许多使自己心态年轻多了。

饺子皮儿 · 发表于 2007-4-13 15:55

我冬泳的目的是降血压，到目前为止还要靠药物降压。看来要坚持游下去直到血压正常。呵呵！！

汉鸭子 · 发表于 2007-4-13 14:45

同感，能够抵抗一般的疾病。

江猪 · 发表于 2007-4-13 15:45

“江猪冬泳不冬眠”，开玩笑…

不容易感冒，抗寒能力增强；睡眠好，胃口不错。

万里浪 · 发表于 2007-4-13 17:11

一年多冬泳收获：御寒能力强了，精神状态好了，体重标准了，裤腰带被江猪翦掉三寸了。

若水 · 发表于 2007-4-13 15:41

每天每天我的心青秀了一回,皮肤光华了一回,笑声清亮了一回,生命新鲜了一回

饺子皮儿 · 发表于 2007-4-13 15:56

我冬泳的目的是降血压，到目前为止还要靠药物降压。看来要坚持游下去直到血压正常。呵呵！！

MLX · 发表于 2007-4-13 22:08

游泳确实要坚持，有一段时间因为身体不适没有下水，后来到江边后看见江水就有点怕，呵呵，你们不会笑话我吧！

现在没事了，我每天都去游，并下决心今后一定要坚持每天游。

喜欢游泳的鱼 · 发表于 2007-4-13 23:02

我坚持2个冬天了，感觉身体灵活多了，以前回家上楼感觉好吃力，现在上6楼轻松多了。

鲟鱼 · 发表于 2007-4-14 09:06

好处和收获太多了就不多说了.就说缺点:容易上隐欲罢不能.一天不游好象丢魂.

和 · 发表于 2007-4-14 12:00

每个冬泳爱好者都有个自的体会，好！

————— 签名 ————— 多一个朋友，多一片蓝天．多一个知心，多一份情感．
	发表时间：2007-4-14 9:06:00	IP：已记录

————— 签名 ————— 多一个朋友，多一片蓝天．多一个知心，多一份情感．
	发表时间：2007-4-14 9:06:00	IP：已记录

水上飞飞 · 发表于 2007-4-15 23:16

冬泳的最大好处: 精神愉快、情绪乐观、心理平衡、广交朋友,所以能够抵抗一般的疾病。

海湾51 · 发表于 2007-4-15 10:09

精神愉快、情绪乐观、心理平衡、广交朋友.

大海的风帆 · 发表于 2007-4-17 20:50

[quote]原文由 [B]水上游[/B] 发表:

我坚持游泳一年了，特别有体会的是冬泳好处真多，让我有充沛的精力投入到工作中去，而且不感到过分紧张和疲劳。体质也好了，肌肉丰满更有弹性，能够抵抗一般的疾病。

精神愉快、情绪乐观、心理平衡、广交朋友。

这是所有冬游人的亲身体会。

谢谢你给与描述。真的很了不起。

南澳金沙 · 发表于 2007-4-20 17:39

御寒能力强了，精神状态好了，体重标准了，!

泳者玉龙 · 发表于 2007-4-30 22:27

颇有同感!

缥⊙缈 · 发表于 2007-4-30 21:40

冬泳最大的收获除了楼上朋友们的体会我有同感以外~~另外一收获就是关节的毛病基本痊愈了~~同事笑话我说被忽悠下水了~~但是我喜欢这种忽悠~~

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