关于举行2011年元旦活动的通知

鲨鱼皮

回复 1# 龙王


    你们玩的开心，俺就高兴！在大连坐着遥望！哎！啥时能赶上一次你们的活动那该是啥心情？

保健师

愚公

听说冬泳是专门治气管炎的！
寂寞五筒 发表于 2010-12-28 15:21

    嗯，冬泳能包治百病

沙中金

回复  龙王


    你们玩的开心，俺就高兴！在大连坐着遥望！哎！啥时能赶上一次你们的活动那该是啥心情 ...
鲨鱼皮 发表于 2010-12-28 16:33

    这次就来吧。欢迎！

风流贪官

嗯，冬泳能包治百病
愚公 发表于 2010-12-28 18:14

         你别说，冬泳还真的把我的老寒腿给游好了呢。年轻的时候当过兵，右腿和腰都留下了好多毛病，劳累或者阴天下雨经常容易犯病。
       头一年游的时候，刚一进秋半天，我的右腿膝关节游15--20分钟就僵了不能自由的弯曲了，当时好多一起游的还问我冬天还游不游了（其中就有咱们歌唱家她妈老周，她告诉我好多游泳的基本知识），我那会就告诉他们，可能我的腿不支持我冬泳了，游一会不打弯了没办法，那会我只好上来休息一会（正常游我从来不休息），过会再下，不过没用还是那样不能打弯，但我并没有放弃，不是开始还能游一会吗，哎，你别说，后来不知不觉的就没有那个感觉了，这几年都挺好，你们说这是不是冬泳给游好了啊。
       不过还是需要很注意的。前些日子我每每跑步过来，经常有浑身冒汗的感觉，到了以后不容分说，简单的消消汗就更衣戴帽下水了（我的泳伴一般来得比我早），没几回我的腿又不得劲了，我还不知是啥原因呢，后来一想前后的过程，才知道肯定是下得太急了，把腿剪坏了。最近我来的时候不跑了，另外准备活动稍微延长点时间，腿又好了。另外游完泳后最好能做些活动，比如跑跑步等，让身体发热快冒汗了，很舒服的，大家不妨试下。

龙王

谢谢！龙哥的头好像在水中飞那。
晨泳 发表于 2010-12-28 16:10

     龙飞飞，凤飞飞，山东龙的头在水上飞！

肥妮

回复 47# 龙王


   龙王大哥，昨天威哈水怪大哥说等青岛泳友来烟时他也要来凑热闹 来不来俺不知道，反正昨天他是这么让俺传话滴

龙王

回复  龙王


    龙王大哥，昨天威哈水怪大哥说等青岛泳友来烟时他也要来凑热闹 来不来俺不知道，反 ...
肥妮 发表于 2010-12-28 22:53

      上次青岛的泳友们要来，威海的东营的朋友们就要来。欢迎啊！再来一次各地泳友大联谊！

肥妮

上次青岛的泳友们要来，威海的东营的朋友们就要来。欢迎啊！再来一次各地泳友大联谊！
龙王 发表于 2010-12-28 22:59

    晕，怎么也有和俺一样这样敬业滴。都这般时侯了还没睡呢

伯乐

好活动支持！

龙王

晕，怎么也有和俺一样这样敬业滴。都这般时侯了还没睡呢
肥妮 发表于 2010-12-28 23:04

      精神真狗！

沙中金

晕，怎么也有和俺一样这样敬业滴。都这般时侯了还没睡呢
肥妮 发表于 2010-12-28 23:04

    哈哈哈---晚上就是不睡，早上就是不起早

书剑少爷

五、无论什么原因，不参加元旦活动下水的人员，不再退费。$ V* e1 `1 ?) N; V/ ?


1 b$ c; E0 w# b) H
                                烟台市冬泳俱乐部

                                  2010-12-26
下了水就退费么？退什么费？看不懂

山东迷踪拳

欢迎烟台市冬泳俱乐部荣誉会员参加本部活动！
龙王 发表于 2010-12-28 15:15

    准时参加！

山东龙

五、无论什么原因，不参加元旦活动下水的人员，不再退费。$ V* e1 `1 ?) N; V/ ?


1 b$ c; E0 w# b) H
...
书剑少爷 发表于 2010-12-29 08:04

    不懂？装懂呀！~~~~

章鱼

不,是在水里泡着

颂歌

w我也期望去烟台下水

水中游泳的鱼

欢迎啊

章鱼

都来了你就不用下来

龙虎

冬泳朋友们，快下水吧，下水了可吃免费的“龙王”宴啊！祝烟台冬泳朋友新年快乐！