|
|
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:52 编辑
国民安 健身兴 唯冬泳 健身心 血管操 冷激应 促循环 脉络通
; U# `7 e/ n1 b增免疫 能祛病 食欲好 味口正 助消化 肠胃顺 好睡眠 养精神
! p M) R* v! J; R$ a8 h6 s' I肌肤健 保体形 脏器好 血压稳 消疲劳 浑身劲 显活力 更壮神# Y5 j/ T/ w4 \; @, P) X4 S
抗衰老 增寿命 欲冬泳 首立信 初泳者 逐适应 夏秋始 循渐进
. V/ \1 h0 [; k, D8 i% @7 a2 Q莫间断 贵持恒 讲科学 依水温 游长短 计时针 温度几 游几分
$ E9 |+ X1 ^7 C/ I) |* m适可少 勿多增 凭感觉 靠自身 下水前 先热身 把握度 勿强忍
3 g+ E2 @! A+ ]* e要空腹 忌酒飲 须防患 要谨慎 泳必安 晓水情 水流急 靠岸近$ ]4 \4 F' D9 T% t9 v0 T
防暗礁 探水深 不潜泳 防绊绳 观水面 望船行 悠闲游 不硬撑
2 f8 E% f E" t3 I2 V忌蛮干 不逞能 体不适 且暂停 亲团队 勿独泳 量为先 心要静
1 I- J) F# E+ J5 f/ t, n" B体感舒 即收泳 不寒颤 是标准 尽游阳 少游阴 雨畅游 风可停
8 f% p t" _0 W! ?8 y雪更爽 雾小心 清水佳 浑酌情 起水后 一身轻 皮肤红 效果明
! Z% h- m. B) J! ]+ `快更衣 重保温 慢步跑 俯卧撑 吼叫跳 调体温 尽情抒 伴歌声
3 x: c1 V2 i5 V1 l相鼓励 互传经 众泳友 结深情 勤沟通 互助兴 安为首 常提醒" |) k6 x: O* x5 N
和谐处 兄弟情 防患弦 常绷紧 泳强体 难治病 消误区 病须诊' _/ d; h. M, r* t- Z
待康复 再来泳 赴赛事 莫比拼 名需争 量力行 泳会友 网络亲
1 ~& X, V4 Z" l$ B" {. }( Q9 k h重安危 轻输赢 练毅力 显潜能 心胸宽 能容人 处事和 脑瓜灵: x3 t- V2 S/ i1 N
战自我 克难胜 身心健 是福份 好处多 咋不泳 求刺激 快乐泳6 G9 A/ j4 M) l/ E) C+ f
去烦忧 放宽心 江河湖 任君泳 纪念游 最舒心 节日多 数江城/ P; \2 y5 |4 @
最风光 冬与春 冬泳妙 冬泳神 谁冬泳 谁开心 谁冬泳 谁寿星 , }3 ~- c$ D ~' Q+ O
写于2006年冬 刊登在<全国冬泳通讯>19期上
7 [) ?! P* d7 S" E1 n' I
/ }$ S }5 X- q; R ![]() SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▄注任何游戏顶级信用▄提现即时到账SO.CC |
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-12-30 22:46
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2010-12-31 15:15
发表于 2010-12-31 16:17