冬泳不适，按摩三个穴位

有龙在天

湖北一名56岁男子近日冬泳猝死。专家提醒，冬泳虽是较好的健身方式，能增强心血管功能，但并非人人适合。较为严重的心脏病、高血压、肝炎、肾炎等患者不宜冬泳。冬泳中，如感到头痛或头晕，应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，后用热毛巾敷头。

海河轻游漂

你好，有道理：百会穴，属于督脉经。太阳穴是经外奇穴。列缺穴是手太阴肺经。对头部病疾效果最好。头疼寻列缺。

三省克己

又一条经验。

岳阳汉

有龙在天帖主，请帮忙讲清不幸者是在什么状态下是什么原因会那样？以便大家共同吸取教训！谢谢！