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转全国业余游泳锻炼技术等级标准

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1#
发表于 2011-1-4 14:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 心想事成 于 2011-1-5 00:02 编辑

          业余健将      一级          二级        三级
50米自  35:00       39:00     46:00        58:00
50   蛙  44:00       49:00     59:00   1,14:00  
50   仰  40:50       43:00     51:00   1,04:00  
50   蝶  38:00       41:00     50:50   1,01:50


  30分钟有氧游泳达标标准:
                  一段              二段               三段  
54岁以下: 男1200米       1000米         700米
                 女1000           800             600
55岁以上    男1000            800             500
                 女 800            600             400

评分

参与人数 3威望 +6 收起 理由
青岛大海 + 2 很给力!
心想事成 + 2
小眼聚光 + 2 好帖

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2#
 楼主| 发表于 2011-1-4 14:21 | 只看该作者
找个合适时机,搞场测验比赛啊。

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
小眼聚光 + 2 好东西

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3#
发表于 2011-1-4 16:12 | 只看该作者
回复 2# 参谋长


    谢谢参谋长拿来的标准,以后我们就有了奋斗的目标了。
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4#
发表于 2011-1-4 22:01 | 只看该作者
谢谢参谋长标准。
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