1月6日游泳日记

新开河

秦皇岛天气预报 (2011-01-06  18:00发布) 查看未来4-7天天气预报 天气图例

日期

天气现象

气温

风向

风力

6日星期四

夜间

晴

低温 -10℃

西北风

3-4级

7日星期五	白天		多云	高温 1℃	西风	3-4级
	夜间		多云	低温 -13℃	西北风	3-4级

[url=]8日星期六[/url]	白天		多云	高温 -2℃	西北风	3-4级
	夜间		多云	低温 -14℃	西北风	3-4级

[url=]9日星期日[/url]	白天		晴	高温 -3℃	西北风	3-4级
	夜间		晴	低温 -12℃	无持续风向	微风

  今天下午2点到达东山浴场。冬泳协会秘书长刘贵方告诉我，泳友老苏今天早晨在医院去世。听到这个消息，我心里很是难受。苏风爵泳友和我一样，今年都是60岁；我俩又都是同一年，2007年开始冬泳的。我跟刘贵方说：“现在，咱们上他家看看去？”老刘说：“你先游吧，游完，咱再去。”

    今天水比较平，海边风也不太大。我换完衣服后，下水走了110步，水深过胸。我转过身来，趴向水面，抬头蛙泳朝岸边游去。泳友们说我这种游法科学，不会出危险。2007年，我刚开始冬泳时，就采用这种方法。身体一点一点，逐渐接触冰冷的海水，心脏能慢慢适应巨大的温差。走到一定的深度，转过身来，脑子只有一个意思，游回岸边，就能生存！半路上真有什么不测，大脑的潜意思也能指挥手脚往前游。（老苏出事的地方，水深刚刚没腰）老苏出事后，独自下水时，我又采取了这种方法。我抬头蛙泳10下后，又埋头爬泳20下。站起身来，走回岸上。

    换完衣服后，我和老刘找到了老苏的家。这是我们头一次到老苏家，也许是最后一次到老苏家。

极限运动

泳友真诚的告慰......老苏会一路走好的......

双飞雁

张兴

老苏一路走好......