妨碍人体健美的四种因素

汉鸭子

        汤：指人们喜爱的餐桌饮料。汤料含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质。进入胃肠后半小时可以进入小肠，由于易被消化吸收，因此过多喝汤易发胖。

        糖：是机体内供能量主要物质之一。食糖过多，超过机体所需，糖就会转化成脂肪，在体内储存起来，促使身体发胖。

        躺：指喜静不爱动。因为活动可消耗能量，而能量要靠体内贮存的脂肪提供。若活动过少，脂肪动员少，则人就会逐渐发胖。

        烫：指喜欢进食太热食物。温度较高的食物可使肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，促进了消化吸收过程，所以多食烫的食物，也会促使身体发胖。

泡~泡

韶山风雨

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天地一沙鸥

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