本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:56 编辑
冬泳运动是运动医学中一门新兴科学。冬泳不但是运动，还具有冷刺激独到的健康医疗效果。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰老为一体的最佳项目。凡冬泳者的体会是吃的香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易感冒、有慢性病自然消失。冬泳可提高神经内分泌系统、免疫系统、能量转换系统的功能，对防治人类第一“杀手”心脑血管病具有重大价值。综上所述，冬泳在自我保健医学上前景广阔，值得提倡推广。同时冬泳也是一项挑战极限、挑战自我、挑战自然的健身运动，可以磨练人的意志品质，培养坚强勇敢的性格，可以使人们在竞争激烈的当代社会中，永远利于不败之地。（以上观点仅供参考） 唯特冬泳俱乐部将遵循科学冬泳健身的方法原则，由夏季起步、循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行。 报名时间：8月18日开始报名
健身时间：每年9月1日至下年3月31日（为期7个月），并在适当时间举行冬泳活动。 报名地址：上街区铝城游泳馆西大厅 咨询电话： 68922958
68922959
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发表于 2011-1-19 08:01
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发表于 2011-1-19 09:02
发表于 2011-1-19 09:42
科学冬泳 ，健康锻炼 、 、 、
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