科学冬泳贴

鲨鱼巡航 · 发表于 2011-1-23 12:19

借用龙王的讲话：能下海的就下海冬泳，不能下海的就干洗，也是很好的，连干洗也不行的，来俱乐部看看也不错 ...
山东龙发表于 2011-1-21 09:04

感觉到冬泳的舒服和快乐并从中得益了就是科学的冬泳体现!只感觉到寒冷难耐就应该喊停了!

马刺 · 发表于 2011-1-23 12:29

宁少勿滥持之以恒受益终生

水中游泳的鱼 · 发表于 2011-1-23 14:45

冬眠是不是科学？我看也是啊

鲨鱼巡航 · 发表于 2011-1-23 14:47

冬眠是不是科学？我看也是啊
水中游泳的鱼发表于 2011-1-23 14:45

冷雪动物大部分都冬眠啊!

沙中金 · 发表于 2011-1-24 21:58

冷雪动物大部分都冬眠啊!
鲨鱼巡航发表于 2011-1-23 14:47

保健师 · 发表于 2011-1-28 13:26

太好了

尼米兹 · 发表于 2011-1-28 13:33

山东龙 · 发表于 2011-1-28 14:14

冬眠是不是科学？我看也是啊
水中游泳的鱼发表于 2011-1-23 14:45

对你来说，当然是啦！~~

章鱼 · 发表于 2011-1-28 14:52

俺家老龟都不冬眠，你个大破鱼冬地啥眠

山东龙 · 发表于 2011-1-30 11:13

你家老龟没上过学，不懂科学冬泳！~~~

龙王 · 发表于 2011-1-30 11:18

哈哈，我一直去呀，可能我们两个点不合适吧！~
山东龙发表于 2011-1-23 11:10

俩公点当然不合适了！

鲨鱼巡航 · 发表于 2011-1-30 11:30

沙中金发表于 2011-1-24 21:58

这个象是在裸泳啊!

海蛰 · 发表于 2011-1-30 13:13

俺家老龟都不冬眠，你个大破鱼冬地啥眠
章鱼发表于 2011-1-28 14:52

说的对啊，大破鱼，冬地啥眠啊？？？？

山东龙 · 发表于 2011-1-30 13:25

子非鱼，安知鱼之不乐？

章鱼 · 发表于 2011-1-30 13:29

王大鱼还有烦恼

山东龙 · 发表于 2011-2-11 09:19

本帖最后由山东龙于 2011-2-11 12:55 编辑

由于冷刺激使膝关节的滑膜液变粘，并且流到关节外部，游后跑跳使膝关节干磨，长期会形成滑膜炎。游后不要跑跳，防止膝关节受伤。
听说开发区的泳友结束后，互相砸背，对身体恢复很好

山东龙 · 发表于 2011-2-11 12:54

当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

沙中金 · 发表于 2011-2-11 18:52

由于冷刺激使膝关节的滑膜液变粘，并且流到关节外部，游后跑跳使膝关节干磨，长期会形成滑膜炎。游后不要跑 ...
山东龙发表于 2011-2-11 09:19

说得好啊。我们现在也是在华大夫的教导下，互相打打后背

沙中金 · 发表于 2011-2-11 18:53

当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳 ...
山东龙发表于 2011-2-11 12:54

谢谢小龙。长知识

鲨鱼巡航 · 发表于 2011-2-11 19:26

说得好啊。我们现在也是在华大夫的教导下，互相打打后背
沙中金发表于 2011-2-11 18:52

拍马屁!

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