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健康谚语

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1#
发表于 2011-1-26 18:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

五谷加红枣，胜似灵芝草

精粮合口味，粗粮润肠胃

吃了胡萝卜，百病化乌有

多食一点醋，不用到药铺

狗肉滚三滚，神仙站不稳

晨起一杯水，到老不后悔

苹果每日啖，不用去医院

常吃萝卜菜，啥病也不害

大蒜是个宝，常吃身体好

6 M3 _- {, w* U/ ]- q2 B3 g

豆腐配海带，常吃除病害

多食一点姜，不用开药方

白菜萝卜汤，益寿保健康

热天半块瓜，药物不用抓

心虚气不足，桂圆米粥煮

早上喝盐汤，胜喝人生汤

口渴心烦躁，粥加猕猴桃

辣椒尖又辣，长食助消化

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2#
 楼主| 发表于 2011-1-26 18:47 | 只看该作者
四大基石：合理膳食，适量运动，
' \$ f% I) Q# Q1 n. `' d6 L% X          戒烟限酒，心理平衡。
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3#
 楼主| 发表于 2011-1-26 18:47 | 只看该作者
四个最好：$ d  S+ {+ Z7 p6 `
最好的医生是自己， 1 }: X% e" ]. C( p
最好的药物是时间， % `0 W$ O. Z( H+ ]
最好的心情是宁静， 1 j! q" ]5 w3 h6 e0 r; O$ j4 x
最好的运动是步行。
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逸人
4#
发表于 2011-1-27 21:08 | 只看该作者
精辟的言论！
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