原文由 [B]水中飞龙[/B] 发表: 时间挺长的！
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2008年2月15日，星期五，农历200年1月9日。天气晴，温度－4度—— 9度，水温3度，北风1级左右，我与我弟今天10点，来到南湖，我游了200余米，历时5分钟有余，出水后感觉很冷，有麻木感觉，手有青紫现象，但抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、张津平、韦鹏、峰泳、慢泳者、郭军。
2008年2月16日，星期六，农历2008年1月10日，今天家里有事未去游泳。
2008年2月17日，星期日，农历2008年1月11日。天气晴，温度－4度—— 8度，水温3度，东风2级左右，我是下午13点10分来到中华园，我游了200余米，历时5分钟有余，出水后感觉很冷，没有麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：泳虎、候学融、韦鹏、峰泳、高波、郭军。
今天正赶上我妻休息，我们结伴同游中华园，荡舟饮马池，惬意非常。
2008年2月18日，星期一，农历2008年1月12日。天气晴，温度－4度—— 9度，水温3度，东风2级左右，我与我弟是上午10点10分来到中华园，我游了200余米，历时5分钟有余，出水后虽然感觉很冷，但已没有了麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：泳虎、候学融、韦鹏、峰泳、高波、郭军、漫泳者、高潮、陈军、张津平。
2008年2月19日，星期二，农历2008年1月13日。天气晴，温度－2度—— 9度，水温3度，东风2级左右，我是上午10点10分来到中华园，我游了200余米，历时5分钟有余，出水后虽然感觉很冷，但已没有了麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、漫泳者、高潮、陈军、张津平。
2008年2月20日，星期三，农历2008年1月14日。天气晴，温度2度—— 11度，水温4度，东风1级左右，我是上午10点10分来到中华园，我游了200余米，历时6分钟有余，出水后虽然感觉很冷，但已没有了麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、高潮、陈军、张津平。
2008年2月21日，星期四，农历2008年1月15日。天气晴，温度2度—— 15度，水温4度，东风1级左右，我是上午9点20分来到中华园，我游了100余米，历时4分钟有余，出水后虽然感觉很冷，但已没有了麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、高潮、陈军、张津平、泳虎、漫泳者、司建民。
今天是元宵节，到处是火树银花不夜天，到处洋溢着节日的气氛。
2008年2月22日，星期五，农历2008年1月16日。天气晴，温度2度—— 14度，水温4.5度，东风1级左右，我和我弟是上午9点20分来到中华园，我游了100余米，历时4分钟有余，出水后虽然感觉很冷，但已没有了麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、高潮、陈军、漫泳者。
2008年2月23日，星期六，有事未去游泳。
2008年2月24日，星期日，农历2008年1月18日。天气阴，温度－4度—— 2度，水温3度，东风2级左右，我和我弟是下午15点20分来到中华园，我游了100余米，历时4分钟有余，出水感觉很冷，有麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、高潮、陈军、漫泳者、泳虎。
游泳过后我们一起来到了军分区招待所。
2008年2月25日，星期一，农历2008年1月19日。天气阴，温度－4度—— 2度，水温3度，东风2级左右，我和我弟是上午10点20分来到中华园，我游了100余米，历时4分钟有余，出水感觉很冷，有麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
昨夜大雪，给今日增添了一些冬泳的气氛。
2008年2月26日，星期二，农历2008年1月20日。天气晴，温度－2度—— 8度，水温3度，东风3级左右，我和我弟是上午10点20分来到中华园，我游了200余米，历时6分钟有余，出水感觉很冷，有麻木感觉，手有轻微青紫现象，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、高潮、陈军、漫泳者、泳虎、曾宪栋。
2008年2月27日，星期三，农历2008年1月21日。天气晴，温度－2度—— 13度，水温4度，东风2级左右，我是上午10点来到中华园，我游了150余米，历时4分钟有余，出水感觉很冷，有麻木感觉，由于阳光比较灿烂，很暖和，抖动现象不严重，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军。
2008年2月28日，星期四，农历2008年1月22日。天气晴，温度2度—— 13度，水温4度，北风2级左右，我是上午10点来到中华园，我游了200余米，历时6分钟有余，出水感觉不是很冷，虽有麻木感觉，由于阳光比较灿烂，很暖和，无抖动现象，很爽。
2008年2月29日，星期五，农历2008年1月23日。天气晴，温度2度—— 15度，水温5度，北风3级左右，我和我弟是上午10点来到中华园，我游了200余米，历时6分钟有余，出水感觉不是很冷，已无麻木感觉，由于阳光比较灿烂，气温很高，很暖和，无抖动现象，很爽。
今天一同游泳的泳友：候学融、韦鹏、峰泳、郭军、漫泳者。
2008年3月1日，星期六，农历2008年1月24日。天气晴，温度2度—— 15度。由于今天有事，未去游泳。
今天一同游泳的泳友：陈军、高潮、候学融、韦鹏、峰泳、郭军、孙美华、漫泳者。
今天一同游泳的泳友：陈军、高潮、候学融、韦鹏、峰泳、郭军、泳虎。
今天一同游泳的泳友：陈军、高潮、韦鹏、峰泳、郭军、张津平、张勇。
今天陈军、高潮、张津平三人游过了700米，但出水的时候有抖动现象。
水温在４摄氏度以下算冰泳，水温在８摄氏度以下算冻泳，今天下午气温已达16摄氏度，太阳直射温度计可达25摄氏度，水温已达9摄氏度，泳友游泳时只是下水出水时手脚有点凉，而无冻手冻脚、手麻脚麻的感觉了！
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