商丘人游冬泳日志

兔宝宝

特爽！

峰泳

 

10月25日，今天下午14：30我与我弟来到了中华园，温度21度，水温19度，风力2级左右，我弟与众泳友游了700米。我游了1100米，无不适现象。遗憾的是有四位泳友未到。

峰泳

10月26日，今天下午15时许，我与我弟来到了中华园，温度22度，水温19度，我游了700余米，很爽。

今天来游泳的人都到齐了，我很高兴。

峰泳

今天大家想换换口味，来到了天宇大酒店游泳池，水温26度左右。泳池太小很不爽。

峰泳

10月28日，昨夜大雨，又给浓浓的秋意中增添了一些冬天的色彩。

今天下午15时许，我来到中华园，举目一望，失望异常，该来的都没来。

15时30分以后，陆陆续续先来了张、候、魏、曹、常、韩、宴还有一位女泳友。当时温度17度，水温15度，风力3级左右，我游了520米，历时12分钟，出水后无不适现象，很爽也很欣慰，除了没来的都来了。

峰泳

10月29日,今天下午15时许，我与我弟来到了中华园，除二人家里有事未到，其余全到了。我很高兴，他们又经历了一此考验。

今天温度14度左右，水温15度，风力2级左右，我与我弟游了800米，有一张姓泳友游了3000余米，我又是佩服又是担心。出水后大家无不适现象，只是有些抖动现象。

快乐泳者

原文由 [B]若云[/B] 发表: 嘿嘿!今天第一次游了两小圈,感觉..............非常爽!

峰泳

10月30日，温度14度，因为有太阳水温不低15度左右，今天我与我弟14点左右来到中华园，发现该来的都来了，很欣慰，我与我弟游了700余米。很爽。

10月31日，温度14度，水温15度，阴天，我14:30来到中华园，今天到位的有12人（我弟未到）。我游了400米，很爽，无寒战现象。

峰泳

11月1日，今天温度13度，水温14度，风力4级左右。

温度一天比一天低了，已经近入了冬泳期，我动员的几位冬泳爱好者都还没有打退堂鼓的意思，我很高兴，我要督促他们渡过难关。

今天大家都到的很齐（我弟上班未到），我游了700米，在水里还不觉得太冷，出来后小风一吹，有点冷。

峰泳

11月2日，今天温度14度，水温13度，风力3级左右。下午14点左右，我与我弟来到中华园，游了700米，上岸后无不适现象，也无寒颤现象很爽。

今天到位人数19人（有些原来在南湖游的也来凑热闹了。）。

峰泳

11月3日，温度18度，水温13度，东北风3级左右。

我与我弟14：20分来到中华园，游程700米，无不适现象，亦无寒颤现象。

今天到位人数不尽人意，只到了9位，值得欣慰的是，他们都是今年开始冬泳的。


［此帖子已被 峰泳 在 2007-11-4 5:48:32 编辑过］

峰泳

11月4日，今天我想给大家开辟一个新的游泳场地。原来我们都在中华园南岸游泳，考虑到冬泳时，北风一吹，无遮无拦。我们发现中华园的西北角避风效果很好，但是水草很多，于是我和常、王两位泳友费了30分钟时间，基本打通了南北两岸的通道，很冷、很累，但很高兴

峰泳

11月5日，今天天气晴，温度18度左右，水温13度，风很小，我14：30到达中华园，游程700米，无不适现象，很爽。参加游泳的人数12人，今年初次冬泳的人都来了，坚持的很好。

快乐老头

    今天天气预报 晴 6--20度,下午实测气温18摄氏度,水温12摄氏度。

　　我夫人游600米,用时24分钟;

    我弟弟游200米,用时20分钟;

    我游700米，用时24分钟；

    三位体质较壮的泳友游1500米,用时34分钟;

    YL体重180斤,腰围3尺,身高175公分,游130米,用时40分钟,上岸后无不适,冲水后穿上衣服,连背部发凉的感觉都没有!

    SJW身高170公分,体重65公斤,游600米,用时13分钟,亦自我感觉不到量!

    其他20多位泳友也都分别游300--800米,游泳时间15--30分钟。

    所有泳友状态良好，出水后都没有不适感觉!

    感悟：

    冬泳时间长短、游泳距离远近，要根据自身情况决定，不要攀比！

    冬泳以下水后游到全身发暖，回游同样距离，上岸冲水后，迅速擦干身体，穿上衣服后感觉背部少微发凉，活动10余分钟即恢复，而无寒战的感觉为好！

    冬泳是以锻炼身体为目的，游后精神愉快，神清气爽就好！

    适量冬泳有百利而无一害！

 

峰泳

11月6日，好久未到南湖游泳了，今天应毛大侠之约来到南湖，南湖岸边好热闹，游泳协会为迎接“立冬”的到来举行了下水仪式，市电视台进行了采访。温度18度，水温13度，我游了1000余米，无不适现象，很爽。 今天我在南湖遇到了毛大侠、蓝背鲸鲨、快乐老头、予商玫瑰、若云、南湖娃鱼等几位泳友，并进行了亲切友好的交谈。

峰泳

11月7日，晴，温度19度，水温13度，东北风2级左右。今天14点30分到达中华园，今年的新泳友，宴姓泳友未到，其他全部到齐，虽有遗憾亦欣慰。

我与我弟游了700余米，无不适现象。

峰泳

11月8日，今天是立冬的节气，泳友们很是兴奋，称今天为第一次冬泳。天气晴，温度16度，西北风3级左右，水温12度，到位泳友九位，游程700米，无不适现象。

［此帖子已被 峰泳 在 2007-11-8 16:18:05 编辑过］

峰泳

11月9日，星期五，农历9月30日，天气晴朗，温度15度，东北风4级左右，水温12度，游程700米，无不适现象，很爽。

今天到位人数12人，新成员也就我弟未到，其他全部到齐。

今年的新泳友：ZY、YZW、LC、ZN、YY、LZ、LH、LW、LH共计九位新泳友，他们已经接受住了冬泳的考验，再就是5度以下的冰泳了。我希望他们都能接受住考验，成为一位真正的冬泳人。

峰泳

11月10日，天气多云，风力2级左右，温度 14度，水温11度，我与我弟游程都在700米以上。无不适现象。

今天我们欢聚南湖，叶泳友带来了酒、菜生羊肉等，大家边吃边喝边烧烤，其乐融融。大家风吃风喝十分痛快。

峰泳

11月11日，天气晴，温度14度，东南风2级左右，水温12度，今天我游了700米，感觉到有点发抖了，其他无不适现象，很爽。

今天好像有点过量，出水后抖了20分钟有余。明天决定游400米就行了。