初十冬泳黄河

迎冬 · 发表于 2011-2-12 16:02

今天大年初十，星期六是白泳协的冬泳日，吃过午饭队员娅妮便只身一人,骑自行车行驶30公里来到水川镇黄河岸边,她这种坚仞不拨的精神值得我们学习，让我们这些老队员佩服！

迎冬 · 发表于 2011-2-12 16:02

迎冬 · 发表于 2011-2-12 16:06

今天去冬泳的队员:

迎冬 · 发表于 2011-2-12 16:08

桃花水 · 发表于 2011-2-12 16:11

骑自行车行驶30公里，佩服

旱人 · 发表于 2011-2-12 17:03

榜样啊

我来也 · 发表于 2011-2-12 19:31

白银冬泳协会，组织之严密、经济实力之强、影响力之巨大都已达到了一个新的高度。非常想看各位过年出游的照片。

海豚大侠 · 发表于 2011-2-12 19:45

醉老虎 · 发表于 2011-2-12 21:46

晋中海豹 · 发表于 2011-2-14 07:27

迎冬 · 发表于 2011-2-14 09:05

逆了冬气，春天就会出问题？

中国文化很讲究的一点就是因天置序，天人合一，做事要跟上天时，天变了，你就要变，否则一定会出问题。

中国哲学处理问题的方式很特点：不治己病，治未病；不治己乱、治未乱。

《黄帝内经》是学中医的基础，“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

《黄帝内经》中不止一处说了，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。逆了冬气，春天就会出问题，到了春天，体内积下的寒气开始向外散。这就是“逆冬气则少阴不藏，肾气独沉”。

严寒的冬季里，寒风刺骨，冬泳人赤身裸体地站在寒风中，跳进冰冻的水中去，身体对冰水的反应是，开始一定是寒气向体内侵入，随着寒气的侵入，体内的循环开始加快，身体的应激反应开始把一部份寒气向外逼，这个过程中会把侵入体内寒气和一些邪气带出去一部份。这也就是《黄帝内经》《阴阳应象大论篇》中所说的“寒极生热”。

但是侵入体内寒气佘下一部份还要靠其他方法逐步地逼出体内！

迎冬 · 发表于 2011-2-14 09:24

回复 7# 我来也

谢谢我来也的高度赞扬和关注，白泳协没那么夸张，不足之处很多，向兄弟协会学习，还待不断完善和提高...
照片整理随后发上！

李世杰 · 发表于 2011-2-14 15:07

黄河大侠 · 发表于 2011-2-14 18:36

白银泳协的冬泳女将队娅妮只身一人,骑自行车行驶30公里来到水川镇黄河岸边,她这种坚仞不拨的精神值得我们很佩服！大年初十的活动，白银泳协的冬泳日人心所向，队员有30多人，团结一致，组织活动搞的好．我们向你们学习**

九曲一侠 · 发表于 2011-2-15 11:32

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