2009年12月31日晚上22:00成都出发,参加减压旅行网组织的穿越雅拉雪山,2010年1月1日早上5点到达康定中谷村,8点开始徒步,经新店子、雅拉垭口(4216米)、友措湖,1月3日15:30左右到达道孚县的台站沟口乘车,于2010年1月4日早上4点回到成都,3天在海拔3000至4200米的高原徒步50多公里,扎营地气温零下10多度。 7 v- _4 s' P' y- Z雅拉雪山,藏语全称为“夏学雅拉嘎波”(意为东方白牦牛山),系中国藏区四大神山之一。位于四川甘孜州康定、俘道和丹巴三县的交界处,海拔5884米,与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪,是康巴地区一座著名的神山,雅拉河即发源于此。在雅拉神山4000多米的山腰处,有两个相距不到300米的两个海子,他们的出水方向分别朝南北方向流入山脊的两面。形成了一道靓丽的自然景观。