泳友之家泳趣进行中······

冬河缘 · 发表于 2011-7-8 09:37

说起来自从学会了爬泳，（不间歇2000米自如）也算有进步，可是老是追赶不上刘兄和高弟，特别是年轻人游得更快，......主要原因是大家都在进步啊！再想想，我们57岁，尽量不赶谁超谁，坚持游泳冬泳，健康开心就好！

冬河缘 · 发表于 2011-7-23 11:31

今天大暑好热天，遇燕归来晨泳还，
她言爬泳不觉累，功夫长进谱新篇！

冰蝴蝶 · 发表于 2011-8-12 17:20

本帖最后由冰蝴蝶于 2011-8-12 17:22 编辑

今天和朋友去红柳湖游泳还是在去年夏日来此游泳一年了再次畅游在清澈的湖水中完成一千米甚是惬意

一见如故 · 发表于 2011-8-18 06:33

本帖最后由一见如故于 2011-8-18 06:34 编辑

昨天下午，气温比较凉爽，游泳的不是很多，我们就搞了一个小测试，有老塘会长和赫连会长计时，首先是我的自由泳，从北岸到小岛用时2分0秒54，还是没能突破两分大关，接下来是老谷和赵华的自由泳，老谷游了2分10秒52，赵华游了2分21秒35。赵华想看一下蛙泳来回能用多少时间，我就陪他游了一趟，我用时是4分42秒，赵华是5分37秒，由于这段时间气温偏高没有怎么游，游回来后感觉很累，等不忙了该加紧练习了。又给几个今年刚学会游泳的小朋友做了测试，最快的是3分12秒，成绩还真不错。等冬河缘老师游过大圈回来后，让他歇了一会也给他做了测试，由于没有带泳镜，游得有点跑偏，虽然成绩不是很好，但是还是有很大进步的。游泳不仅给我们带来了健康，还给我们带来了快乐。

冬河缘 · 发表于 2011-8-18 12:13

回复 64# 一见如故

向高手学习，进步需要功夫的积累啊！

冬河缘 · 发表于 2011-9-7 07:49

连续几天，我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水，看到一泳友从身后超越，仔细一看是永无惧怕，进步真快啊！

冬河缘 · 发表于 2011-9-7 07:49

连续几天，我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水，看到一泳友从身后超越，仔细一看是永无惧怕，进步真快啊！

一见如故 · 发表于 2011-9-15 07:24

本帖最后由一见如故于 2011-9-15 07:28 编辑

今天早上雨下的很大，我犹豫了很久，还是冒雨涉水来到南湖泳友之家，还真等来了几个精神可嘉的泳友，有运输公司的袁总和赵总，还有梁园区国税局的三位领导，我也被他们的精神所感染，我们6人冒雨畅游南湖，由于雨越下越大，又听到远处有雷声，害怕出什么意外，所以只好恋恋不舍的上岸，真是游兴未尽啊！

文苑 · 发表于 2011-9-19 00:00

回复 68# 一见如故
读一见如故版主的帖子使我学习了很多的知识！您们的家真好！

一见如故 · 发表于 2011-9-19 07:01

回复 69# 文苑
感谢文苑老师的鼓励！商丘泳友之家欢迎您！

一见如故 · 发表于 2011-9-19 15:37

昨天的游泳活动我游了5X1000米接力赛的第四棒，由于多天的准备工作耗费了体力，也由于当时我们仅处于第五名，我下水后奋起直追，开始是脚趾抽筋，后来是小腿抽筋，但是我始终没有减速，始终保持游行速度，最后100米还发起了冲刺，重新冲进前三，我儿子是最后一棒，最终夺得了接力赛第三名。

冬河缘 · 发表于 2011-9-19 22:23

回复 71# 一见如故

从本月3号水温28度、至18号半月降至20度，昨天的大赛中你和冰燕蝶舞、杨指导、谷老冠军等南湖高手纷纷抽筋，看来这耐寒能力真不好升级；下午和谷老冠军、56岁的范主任一起畅游近1500米，虽说没明说PK，温度和风浪还是推着我们往前追......冲洗过后，还是感到了寒......大家都说说，耐寒这个难题，怎样解决？

冬河缘 · 发表于 2011-10-2 20:09

回复 72# 冬河缘

2011全民健身爽！.jpg (102.71 KB, 下载次数: 76)

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2011-10-2 20:09 上传

国庆节，水温20度，出水碰见平静湖大姐。一见如故说，游大圈的不下30人。我和君子兰59分钟分别游了2200米和1400米。特别是区教体局群体科主管顾彩云老师试水游泳400米，准备冬泳，值得庆贺！

冰蝴蝶 · 发表于 2011-10-4 10:52

国庆假期天气水温都是凉凉的但游泳的量一直没有减每天依然还是完成畅游一千米的任务感觉挺好神清气爽美哉

冬河缘 · 发表于 2011-10-4 15:10

本帖最后由冬河缘于 2011-10-4 15:15 编辑

回复 74# 冰蝴蝶

数百泳友奋力畅游南湖.jpg (63.13 KB, 下载次数: 77)

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2011-10-4 15:10 上传

当冬泳成为神清气爽的享受时，祝贺你迈上了一个高度！花木兰冬泳队和亲情游可是商丘游泳的品牌啊！

冬河缘 · 发表于 2011-10-11 23:57

回复 75# 冬河缘

这两天没顾上游泳，心里不是滋味，下午从监理工地骑车10公里，在邓斌口“月亮湾”水库游了700多米，水是相当清，车停沙滩，5米下水，没有污泥，很方便。若不是开始下雨，一定游个过瘾。

冰蝴蝶 · 发表于 2011-10-12 08:51

本帖最后由冬河缘于 2012-7-27 15:41 编辑

又是一个游泳的好去处冬河缘老师有时间带我们去看看啊

冬河缘 · 发表于 2011-10-12 12:32

本帖最后由冬河缘于 2011-10-12 14:29 编辑

回复 77# 冰蝴蝶

我想在“月亮湾生态公园中的农民泳友之家”欢迎各位，近日若去只能享受原生态啊！

冰上警察 · 发表于 2011-10-17 08:14

冰蝴蝶 · 发表于 2011-10-17 13:57

回复 78# 冬河缘

那我们就等待那一天在美丽的“月亮湾生态公园中的农民泳友之家”，做客期待中

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