业余锻炼标准(技术等级)

峰泳 · 发表于 2008-1-25 10:42

此贴置顶了，便于学习。

快乐老头 · 发表于 2008-1-25 21:36

原文由 [B]峰泳[/B] 发表: 此贴置顶了，便于学习。

　　谢谢版主！

快乐老头 · 发表于 2008-1-29 16:48

原文由 [B]开朗[/B] 发表: 向老先生学习了!

欢迎开朗来商丘专区做客!希望常来串门!

开朗 · 发表于 2008-1-29 15:16

向老先生学习了!

红色中国人 · 发表于 2008-2-3 15:07

涨见识，我还是业余飞鱼。

快乐老头 · 发表于 2008-3-31 19:06

业余锻炼标准(30分钟达标)
2004-03-30 中国游泳协会
	一段		二段		三段		四段	五段
	男子	女子	男子	女子	男子	女子	男女同	男女同
25-54岁	1200米	1000米	1000米	800米	700米	600米	200米	25米
55岁以上	1000米	800米	800米	600米	500米	400米

对照此标准我现在可达男子一段我夫人可达女子二段!

双龙 · 发表于 2008-3-31 10:03

谢谢！

泳乐康 · 发表于 2008-3-31 20:09

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:
业余锻炼标准(30分钟达标)
2004-03-30 中国游泳协会
一段二段三段四段五段
男子女子男子女子男子女子男女同男女同
25-54岁 1200米 1000米 1000米 800米 700米 600米 200米 25米
55岁以上 1000米 800米 800米 600米 500米 400米

对照此标准我现在可达男子一段我夫人可达女子二段!

现在4段.争取3周内达到3段.

飞雁 · 发表于 2008-3-31 21:29

楼主辛苦了！很详细！

水中飞龙 · 发表于 2008-4-6 20:57

再次置顶，大家努力！

快乐老头 · 发表于 2008-4-9 07:30

原文由 [B]水中飞龙[/B] 发表: 再次置顶，大家努力！

再等几天大多数泳友都能游30分钟的时候，我准备在南湖给大家测一测30分钟达标情况！

海上花 · 发表于 2008-5-5 22:00

好呀，赶明我去了先给我测一测

水中仙子 · 发表于 2008-5-9 09:55

我不达标要努力呀

白狐 · 发表于 2008-5-19 09:13

很详细。可以对号入座。

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