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冬泳之我见

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1#
发表于 2011-2-26 10:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳对心脑血管的好处及对三高的抑制，对免疫能力的提高，是其他运动不能代替的，这点，是每个冬泳人都知道的，但是，为什么还是有人不能天天坚持呢？寒气会停留在体内，这是大家都担心的问题，我以为，上来后的热身运动必不可少，平常多吃一些温热身体的食物及每天都做一做使身体发热的运动，那么，寒气还有立足之地吗？所以，热爱冬泳吧！天天坚持，你将会终生受益！
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2#
发表于 2011-2-26 19:25 | 只看该作者

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3#
发表于 2011-2-26 20:09 | 只看该作者
顶顶顶
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4#
 楼主| 发表于 2011-2-27 11:46 | 只看该作者
是呀，冬泳无非是生活质量高一点、睡眠好一点、寿命长一点。
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5#
发表于 2011-3-14 10:52 | 只看该作者
回复 1# 邹一飘


    听君一席内行话，新兵下水敢把猛子扎。
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小魚
6#
发表于 2011-5-30 20:01 | 只看该作者
有道理,希望更多的朋友加入到冬泳队
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海鹰
7#
发表于 2011-6-18 22:19 | 只看该作者
冬泳健身，幸福一生！！
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小魚
8#
发表于 2011-6-27 22:48 | 只看该作者
回复 7# 海鹰


    你到处在搞
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小魚
9#
发表于 2011-11-9 20:35 | 只看该作者
邹一飘大哥,要坚持到网上来玩玩
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小魚
10#
发表于 2011-11-9 20:35 | 只看该作者
邹一飘大哥,要坚持到网上来玩玩
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小魚
11#
发表于 2011-11-17 20:31 | 只看该作者
有好长一段时间,没有看到监利冬泳人发过贴子和回贴了
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ltzk
12#
发表于 2011-11-22 14:37 | 只看该作者
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小魚
13#
发表于 2011-11-23 19:41 | 只看该作者
我冬泳,我健康,我快乐,
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小魚
14#
发表于 2012-8-3 07:23 | 只看该作者
期待邹一飘大哥来
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