今日泳情

浪头

元月26日，周一，农历正月初一，五九第一天。过大年了！祝福网友们、泳友们过年好！新春快乐！身体健康！万事如意！心想事成！今天的天气预报是晴，北风小于3级，气温是-15~-4度【去年是-11~-3度】。日出时间是06.56.17；日落时间是16.53.57.。今天要去东港给老父亲拜年，没时间了，停泳一天。

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元月27日，周二，农历正月初二，五九第二天。天气预报是晴，南风小于3级，气温是-12~0度【去年是-10~-1度】。日出时间是06.55.30；日落时间是16.55.09.。潮汐0744~43；1124~225；1916~34；2334~312.。早7点到江边，天气晴朗，稍有点北风，江边还是风平浪静的，当天还是有点冷。水清流急，水位在石条的下面，江面有少量的浮冰。实测气温是-11度，水温是0.5度，比起年同期还低1度。小房换衣，今天我是年后第一次冬泳，见泳友都互相拜年，大家都反应过年在家光吃不练，身体很是不舒服，所以今天一定要来扎扎。我也有同感，停了两天感觉很不舒服，自我感觉肚子都有点鼓了！所以我就把冬泳作为过年期间的必修科目，无论如何也要挤时间坚持。这不今天就来了吗。还是在6号台阶下水，今天的水感觉真凉啊，可能是两天没游的关系，感觉下水就扎透了。手脚木胀胀的疼，坚持顶流游了不到20下就靠岸了，也就是1分钟左右吧。上岸就赶紧往小房跑，进小房就赶快用温水冲手脚，手脚一缓就没什么痛苦了。擦干身子，用浴巾搓后背，后背搓热乎了，两个胳膊也没劲了，这时也就不冷了。穿上衣服，我又和小L跑步，跑了十多分钟，身子跑热乎了，脸冻疼了，但是寒气被赶跑了。今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、田大车、老L、小L、512等。今天8号是小L值班。

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元月28日，周三，正月初三，五九第三天。天气预报是晴转多云，南风小于3级，气温是-4~3度【去年是-8~1度。日出时间是06.54.41；日落时间是16.56.20.。潮汐0814~46；1154~235；1945~41；--~0.。早7点到江边，江边南风挺大的，吹动着漫天的灰呼呼的棉絮状的云彩，向东北涌去。江水也被风吹的满江的碧波。水还是很清，水流也挺急，水位在石条下面一点。实测气温是-1度，水温是接近一度，就算0.8度吧，比昨天高了0.3度，比去年同期还低0.7度。江边刮南风由于顺江而上，没有挡碍，吹得人很不舒服，所以我还是去小房了。在6号台阶下水，下水后感觉水温明显升高了点，手脚疼的不是那么厉害了，所以我就坚持顶流比昨天多游了五六下，靠岸后出水也没冻手脚的感觉了。在小房里还是老一套，冲手脚，擦身子，蹭后背，穿衣服。然后和小L跑步，一直跑到边防码头那，跑完感觉很是舒服！今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、小周、小L、那片海、田大车、很行、老L等。

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元月29日，周四，农历正月初四，五九第四天。天气预报是阴转多云，南风转北风小于3级，气温是-3~5度【去年是-8~0度】。日出时间是06.53.50；日落时间是16.57.33.。潮汐0002~316；0844~48；1223~242；2015~44.。早6.55到江边，夜里好像下了点雨，地面湿漉漉的，感觉连空气都是潮乎乎的。天灰蒙蒙的，连清澈的江水看上去也暗呼呼的。江边风平浪静，一点也不冷。水清流急，水位在石条下面一点。实测气温是0度，水温是1.5度，还比去年同期低半度。天不冷，台阶上湿漉漉的，但我带有塑料布，也就在8号露天换衣服了。老宋和田大车也在那换的，有我们值班，原来在这儿坚持的那几个小子还真就没来。我们在8号台阶那下水，我原地顶流游了10下蛙泳，又游了10下自由泳。感觉比昨天好多了，虽然还有点扎手脚，但感觉比是那么痛苦了，靠岸后看表，我也就游了一分多点，老宋和田大车比我多游了几下，我们感觉都挺好，特别是手脚，出水一会就缓解了。擦干身子，又蹭后背，蹭完后背就一点也不冷了。穿上衣服我又跑了10多分钟，东面跑到大凉亭，西面跑到9号前面的小凉亭，跑完就舒舒服服的回家了。今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、老L、老人儿、田大车、江风、512等。

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元月30日，周五，农历正月初五，五九第五天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是-1~5度【去年是-8~-1度】。日出时间是06.52.58；日落时间是16.58.45.。潮汐0030~314；0913~47；1252~247；2049~44.。昨晚半夜才睡，5点醒来感觉挺困，就又睡了个回笼觉，再醒来就快7点了。一早那些事收拾完，到江边已经7.10多了。天是多云的天，阳光被云彩遮挡的光线明显不足，好在风平浪静的，感觉也不是很冷。水还是很清，水流很急，水位在石条下面一点。实测气温是-2度，比昨天低2度，水温和昨天一样，还是1.5度，与去年同期持平。天不太冷群狼就从小房里出来了，都在8号老根据地换衣服。边聊边脱，磨叽了半个多点才下水。我还是10下蛙泳，然后游10下自由泳，返回岸边一共30多下，一分来钟。虽然还是扎手脚，但感觉不是那么痛了，上岸用温水一冲就全缓过来了。群狼都比我游的多，老宋、CP都没带水，上岸后不一会也缓过来了。穿衣服时也没感觉冻手，穿上衣服再跑一会，身上就没有不舒服的地方了。今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、小周、田大车、CP、小L、很行、512、老人儿、那片海等，就连多日不见的小臭鱼也露面了。小臭鱼来时，大家都特意的不理睬他，他给大家拜年也只有田大车回应他，真把他气得够呛，后来CP实在绷不住了，才装作刚刚看见他的样子，大声豪气的说什么，“小鱼儿来了，过年好啊”，一看就有点假，不过这也缓解了一下小臭鱼那尴尬气氛，都得群狼哈哈的大笑。

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元月31日，周六，农历正月初六，五九第六天。天气预报是晴转多云，北风小于3级，气温是-3~5度【去年是-8~-1度】。日出时间是06.52.04；日落时间是16.58.45.。潮汐0100~306；0942~43；1323~252；2129~42.。早7点到江边，江边今天是风平浪静，但比昨天能冷点。水清流急，水位在石条下一点。实测气温是-3度，水温是1.5度，比去年同期稍高点（去年是1.2度）。我们还是坚持在8号老根据地游。原地下水，我顶流游30多下，也就是一分钟。水感很凉，扎手脚。上岸冲水后缓解。穿衣服时有点冻手冻脚。穿上衣服再跑一会，舒服就回来了。今天参加冬泳的狼有浪头、小L、CP、江风、老人儿、很行等。

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2月1日，周日，农历正月初七，五九第七天。天气预报是多云，北风转南风小于3级，气温是-2~7度【去年是-11~-1度】。日出时间是06.51.08；日落时间是17.01.10.。潮汐0134~289；1012~39；1358~256；2213~41.。早6.50到江边，江风已经到了，穿着泳裤在水边擦车子。天阴沉沉的，江边虽然风平浪静的，但还是有点阴冷。所以看他穿泳裤擦车子，我都替他冷。今天的水格外的清，清澈见底，碧绿怡人，晶莹剔透，看上去就感觉非常的爽。水流也挺急，水位在水泥台上一点。实测气温是-2度，水温是1.5度，与去年同期持平。还是在8号老根据地露天换衣服，原地下水，江风先下的，他顶流游了40多下才靠岸，真没少游啊。我说新兵蛋子都挺猛，他立马就觉警了，再三强调他已经转了五六年了，不能算新兵了。其实我是在说很行，很行说他去年每天至少游3分钟，今年就不行了，每天也就游2分钟左右，2分钟也是挺猛的。从江边冬泳的泳友们的体会来看，新参加的泳友游的都挺有劲，游的时间都比老冬泳的要长。老冬泳的都有越游越紧紧的感觉，越来越不抗扎了。可是游的猛的没有几个坚持时间长的，这些老冬泳却坚持了多年，有的已经游了20多年了。从中我们也可以发现，冬泳游时间长了不一定是好事啊！我还是顶流游，10多下蛙泳，然后10多下自由泳，就顺下来上岸了。也就是1分钟的活，让我再多游就感觉扎的受不了，特别是春天的水，那是真扎人啊！春冻骨头秋冻肉，那是真不假啊！游完穿衣服时还是有点冻手，但可以坚持。再跑一会就全缓解了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、很行、小L、CP、田大车、512、小七等。

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2月2日，周一，农历正月初八，五九第八天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是-1~6度【去年是-9~-1度】。日出时间是06.50.11；日落时间是17.02.22.。潮汐0213~264；1045~34；1441~258;2304~42。早7.10到江边，天阴沉沉的，江边风平浪静，天不冷，地面湿漉漉的，好像是残雪消融，溪流淙淙，北国的春天已来临！水还是挺清，水流也挺急，水位在水泥台上一点。实测气温是0度，水温是1.7度，比昨天略高点，比去年同期稍低点（去年是2度）。还是在8号老根据地坚持，原地下水，顶流游。今天的水感明显比昨天要好，手脚疼的轻了，出水很快就缓过来。感觉好我就多游几下，来回40来下，一分钟稍多点。游完感觉很是清爽，从心里往外的爽！用水冲冲手脚，擦干身子，再用浴巾蹭后背（下水前搓前胸），任督二脉一通，舒服自然就回来了。穿上衣服再跑一会，那感觉，一般人我就不告诉了！今天我是和小七、512一块跑的，我们跑到2号坝门那返回，跑完全身都热乎乎的。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、老L、老人儿、很行、小七、512、老宋、那片海、田大车、小周等。

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2月3日，周二，农历正月初十，五九最后一天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是-4~6度【去年是-10~-1度】。日出时间是06.49.11；日落时间是17.03.35.。潮汐0300~230；1124~30；1535~256；--~0.。今天拉肚子，小外甥狗发高烧，停泳一天，请朋友们给补一下。

中国人民很行

[quote]原帖由 浪头 于 2009-2-3 18:39 发表
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[今天拉肚子，小外甥狗发高烧，停泳一天，请朋友们给补一下]

啊，浪头遇到了意外情况，害得多狼不明水温迟迟等候浪头光临

今天北风较大，气温寒冷，水温不知，上岸后拖鞋粘地。

老p又进小房了，其他已经从小房出来的狼友仍在8号

今天参加冬泳的在8号的有617、cp、小L、老宋、老人儿、田大车、小七等

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2月4日，周三，农历正月初十，六九第一天，今天是立春，春打六九头。立春是二十四节气的第一个，自古就受到人们的重视，一入新春，万象更新。各地都有很多的习俗庆祝这个节日，我们这的习俗是吃春饼。立春并不是说天就暖和了，俗语说“过了大春别欢喜，还有四十天冷天气”，还会出现“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象。从我们鸭绿江来看，立春水温也是最低的时段之一，而且这时上游支流残雪消融，寒冰开化，这些水进入鸭绿江，使江水格外的凉，再加上气温上升，与水温的温差加大，就更让我们感觉水温特凉了，所以俗语“春冻骨头，秋冻肉”是很有道理的。今天的天气预报是晴转多云，北风转南风小于3级，气温是-5~5度【去年是-10~0度】。日出时间是06.48.11；日落时间是17.04.47.。潮汐0002~46；0359~192；1210~28；1643~252.。今天我和孩子都没好利索，还得停泳一天。

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2月5日，周四，农历正月十一，六九第二天。天气预报是雨夹雪转晴，南风小于3级，气温是0~5度【去年是-1~-1度】。日出时间是06.47.08，比昨天早了一分钟还多了。日落时间是17.06.00，也比昨天晚一分多，就是说白天现在一天能长两分多钟。潮汐0116~51；0516~158；1309~30；1807~255.。早7点从家出来，一出门就感觉空气十分的清爽，这可能是得益于夜里的春雨吧。地面还湿漉漉的，院子里枯黄的草坪，被春雨浇灌后也透出一抹春绿，焕发着生机。我来到江边已经有狼友游完了，今天的江水还是挺清，水流也挺急，水位在水泥台上三个台阶还多点。实测气温是-2度（温度表放在石头台阶上测得的温度），台阶上的残水没有结冰。水温是不到2度，大约有1.8度吧，比起年同期高0.3度。群狼都在8号露天换衣服，虽然台阶湿漉漉的，好在大家都有塑料布，铺在台阶上也挺方便，主要还是大家都感觉外面的空气非常的清爽，喘气都舒服！我打好地铺时，很行、江风、老人儿、CP、田大车、那片海、老宋等都游完了。没办法我就边压腿边等小七，据很行说小七这时间快来了。我压完腿又活动一会小七还没来，有狼就说这小子不太准成。我家里还有事，也不能等时间长了，无奈之下只好自己游了。我和大家一样在原地下水，顶流游。我游了30多下就返回岸边了，也就1分多钟吧，感觉水温还可以，虽然还扎手脚，但已不是那么痛苦了，连扎骨头的感觉也没有了。上岸后我就赶快用温水缓手脚，缓好手脚就赶紧擦干身子上的冷水，然后就用浴巾蹭后背，后背蹭热乎了，胳膊也活动的差不多了，穿衣服时虽然还稍有点冻手，但我是一点也没哆嗦。穿完衣服再跑一会，那舒服就全找回来了。等我游完小七才来，还好他还找到伴了，他来512也到了。我要走时就连多日不见的小臭鱼也来了。

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2月6日，周五，农历正月十二，六九第三天。天气预报是多云转晴，北风3~4级，气温是-4~6度【去年是-9~0度】。日出时间是06.46.04；日落时间是17.07.12.。潮汐0249~51；0656~144；1426~34；1935~274.。早7点到江边，江边风平浪静，水清，满朝刚落，水流不急，水位在中间平台上面一个台阶。实测气温是-2度，水温是1.3度，比昨天低了半度，比去年同期高0.3度。群狼都在8号老根据地换衣服，整得8号那还挺热闹的。我在原地下水，顶流游了40多下，还是冻手脚，水感觉仍是扎骨凉。但出水不是那么遭罪了。群狼游的大都比我多，特别是老人儿和很行，游了差不多有两分钟，很是厉害。CP也游出去挺远，他游的快，回来的也快，时间没他们多。今天穿衣服还稍有点冻手，穿上衣服跑一会就哪也不冷了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、老人儿、很行、CP、小七、小L、田大车、老宋、512等。

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2月7日，周六，农历正月十三，六九第四天。天气预报是多云转晴，南风转北风小于3级，气温是-2~6度【去年是-11~-1度】。日出时间是06.44.59；日落时间是17.08.24.。潮汐0427~48；0829~159；1556~37；2048~307.。早7点到江边，天还行，稍有点云彩，风平浪静的，还不是太冷。江边晨练的人越来越多了，8号老根据地的人气也旺了。江水听清澈的，只是上面有些浮尘，象油似的看上去有点烦人。正好是满潮，水面还结了点浮冰，那冰凌一看就让人感觉很凉很凉。水刚刚起流，水位还在上涨，到中间平台上三个台阶就不动了。实测气温是-2度，水温是0.8度，比昨天低半度，比去年同期也低半度。这两天气温就够高的了，可水温还这么低，原因就可能是上游冰雪化的水下来了吧。群狼还都在8号根据地坚持，鸭水之子和小山东今天也与狼共舞。整得老根据地还挺热闹。我们都在原地下水，下水时已经起了点流，水面的浮尘也顺下去了。我稍顶点流游，10下蛙泳，10下自由泳，就往回返。在游自由泳时耳朵又进了点水，我不由自主的甩了几下头，上岸又感觉有点晕，但活动一会就好了。今天的水感觉就是凉，冻手脚，扎骨头，可看狼友们都不少游，春冻骨头秋冻肉啊，还是少游点为好！还是老一套，擦干身子就蹭后背，身子热乎了在穿衣服。穿好衣服就开跑，跑个10来分钟舒服就全回来了。今天参加冬泳的狼有浪头、CP、小L、很行、老宋、田大车、小七、那片海、老人儿、512等。

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2月8日，周日，农历正月十四，六九第五天。天气预报是晴转多云，北风转南风小于3级，气温是-5~7度【去年是-8~0度】。日出时间是06.43.52；日落时间是17.09.37.。潮汐0547~45；0934~191；1717~37；2148~338.。早7点到江边，江边开始挺晴的，太阳出来后云彩就逐渐增多，好好一个晴天整成了假阴天，再加上有点北风，别说还真挺冷呢，有狼说骑车子还冻耳朵呢。水还算挺清的，刚涨潮，稍有点漂浮物，涨不一会就有逆流了。实测气温是-5度，水温是0.5度，比昨天低了0.3度，比去年同期低1度。天冷群狼都不愿下水，在那一个劲的聊。先是老L着急先下了，他下水时水位才刚到水泥平台，还没有什么流。又聊一会老宋冷得受不了了，也自己下了。他下水时水位就上到水泥台上一个半台阶了，这时起了逆流，看他顶流还挺费劲呢。我们这算大拨吧，一直把512靠来才张罗下水。我们下水时水位都快涨到中间平台了。今天的水是真凉啊，手脚一会就扎木胀了。我游了30多下，就是分钟左右，上岸后手脚都有点疼了。赶紧用温水冲冲，就缓不一会，手指就又硬邦邦得了。穿衣服时手都有点不好使了。坚持穿上衣服，洗了挺长时间的拖鞋，鞋底上冻得冰干涮也涮不下来，CP一看干脆就不涮了，直接就装包了。今天天冷水凉，大家都游了1分多钟，只有老人儿游的多，平时他还真不这样，可让老P一夸他他就有点飘了，说他适合冬泳，特别是比咱泳协领导还适合冬泳，他就有点不知北在哪了。下水就一个劲的游，要不是大伙喊他，他不知能游多长时间？看样能经受住夸奖的人还真不多啊，范伟老被本山忽悠这戏还真就挺有生活啊。游完我们又跑了挺长时间，全身都热乎了。老人儿还忽悠我说我有跑步的素质，早点开发说不上能出点成绩了呢！这小子，他被别人忽悠了，转脸又来忽悠我，是想找平衡啊！今天参加冬泳的狼有浪头、CP、老人儿、老宋、老L、那片海、小七、512、田大车、很行等。我们要走时鸭水之子和那几朵花也来了，五朵来四朵，剩那朵呀拉索说坐月子去了，都多大岁数了，还能整那节目，冬泳再锻炼人也不能使人返老还童啊，呀拉索可真能逗！

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2月9日，周一，农历正月十五，元宵节，六九第六天。天气预报是晴转多云，南风小于3级，气温是-4~7度【去年同期是-9~1度】。日出时间是06.42.44；日落时间是17.10.49.。潮汐0650~47；1025~226；1826~38；2238~358.。早7点到江边，江边风平浪静，感觉比昨天暖和不少。水挺清，赶上涨潮有点浮尘，基本上是没有什么水流。水位刚涨到水泥台下面。实测气温是-2度，比昨天高了3度。水温是1.5度，比昨天高了1度，与去年同期持平。群狼还是在8号根据地坚持，在原地下水，我游了40多下，感觉比昨天好多了。可老人儿却反映今天水凉，真能扯，他让老P忽悠的老是比别人多游一会，不凉那才怪呢！今天穿衣服时就不冻手了，擦身子，蹭后背也不用着急了。穿上衣服再跑一会，舒服就回来了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、CP、老人儿、那片海、老宋、田大车、512、很行、小L等。

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2月10日，周二，农历正月十六，六九第七天。天气预报是雾转阵雨，南风小于3级，气温是-1~6度【去年是-9~0度】。日出时间是06.41.34；日落时间是17.12.00.。潮汐0739~52；1109~255；1923~42；2323~363.。早7点到江边，天阴沉沉的，南风虽然不是很大，但没遮挡的直接吹来，吹皱了一江春水，也吹得人感觉有点阴冷，很是不舒服。水清流急，潮底子，水位在石条下面一点。实测气温是0度，水温是1.5度，与去年同期持平。还是8号露天换衣，原地下水顶流游。水的感觉还是扎骨的凉，冻手脚，但能多坚持一会了。我游了40多下，感觉还行，上岸用温水冲冲手脚，也就不是很冷了。下水前感觉冷憨憨的，真有点打怵下水，穿着衣服还嫌冷。可游完上岸后，光着膀子感觉还挺好的。擦身子，蹭后背，忙活挺长时间还真就没感觉有多冷。小七和老人儿还光着膀子跑步呢!跑完才穿衣服。今天穿衣服时还真就没感觉冻手。穿好衣服我又跑了十多分钟，身上热乎了才往家跑。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、CP、老宋、老人儿、很行、小七、那片海等，还有老L和小周在小房那游的。田大车不知怎么的没来？小L和512也没见着。

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2月11日，周三，农历正月十七，六九第八天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是0~9度【去年是-9~-4度】。日出时间是06.40.23；日落时间是17.13.12。潮汐0820~57；1148~276；2009~47；--~0.。早7点到江边，江边风平浪静的，天也不冷。夜里好像下了点小雨，地面湿漉漉的。太阳已经升起，在薄雾中泛着淡淡的白光，还感觉不到阳光的温暖。水清流急，水位在石条下面一点。实测气温是-1度，水温是1.5度，与去年同期持平。还是在8号露天坚持，地面有点湿，但我们都有塑料布，铺上就可以换衣服了。夜里那潮看来挺大，好像海水倒灌了，水边的石条和卵石上都沉积了一层淤泥。我们就找个没泥的地方放好拖鞋，在原地下水，顶流游了。今天的水感觉真凉啊，真有扎骨的感觉。但手脚可以多坚持一会了。我游了40多下，也就1分钟多点，就有冻透了的感觉。上岸后冲冲手脚就不冷了。天不冷群狼都光着膀子尽量多晾一会，我擦干身子，蹭完后背后也没急着穿衣服，光着膀子换好泳裤，又晾一会感觉到有点凉了才穿衣服。穿上衣服我又跑了10多分钟，身子感觉热乎了才回家。老人儿还是穿着半袖的老汉衫跑的，从老P说他最适合冬泳以来，不仅游的时间长了，还光着膀子活动呢！有狼说他身体练好了，脑子练坏了。我觉得他们说的很不对，老人儿是越练越有劲，越练越有经验了！今天参加冬泳的狼有浪头、CP、老宋、很行、田大车、小L 、老人儿等。

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2月12日，周四，农历正月十八，六九第九天。天气预报是多云转小雨，南风小于3级，气温是1~5度【去年是-13~-4度】。日出时间是06.39.11；日落时间是17.14.24.。潮汐0003~356；0856~59；1225~290；2051~51.。早7点到江边，江边还是风平浪静的，天阴但不冷。水清流急，水位在石条下面一点。可能是夜里大潮海水倒灌，海沟里的淤泥顺水上来了，整得江边的鹅卵石上涂满了淤泥，就连岸边的石头台阶上也留下一层薄薄的淤泥，把江边整得脏兮兮的。实测气温是-2度，比昨天稍冷点。水温接近2度，比昨天略高点，比去年同期高了1度。群狼还是在8号根据地坚持，原地下水顶流游。我游了40多下，一分钟左右。群狼都比我游的多，但都没超过两分钟。今天的水感觉还是很凉，扎手脚。我感觉3度一下的水，都很扎人，特别是手脚扎的木胀胀的，感觉都差不太多，只是可以坚持的时间不同，水温高可以多坚持一会。今天上岸后感觉也不是很冷，手脚冲完就没什么冻人的感觉了。擦干身上的冷水，用力得蹭热后背，穿衣服时稍有点冻手。穿好衣服跑一会，也就没有冷的地方了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、很行、老宋、老人儿、CP、田大车、那片海、512、小周等。

浪头

2月13日，周五，农历正月十八，七九第一天。天气预报是中雨大雨转多云，南风小于3级转北风4~5级，气温是4~7度【去年是-13~-2度】。日出时间是06.37.57；日落时间是17.15.35.。潮汐0040~339；0928~56；1302~298；2129~52.。早，外面淅淅沥沥的小雨，哗啦啦的下个不停，真是春雨贵如油，下的满地流啊。昨晚小外甥狗回来，一早就醒了，我本想停泳一天，帮着看孩子老伴好做饭，可人家说别打乱我的生活规律，还是让我去游泳。盛情难却我只好收拾好泳具到江边去了，到江边都7点多了。江边还下着雨，8号台阶那一个泳友也没有，路上偶尔有人打伞路过。我在那量了下水温，水温是2度还硬点，比昨天略高点，比去年同期高1.2度。气温是3度，虽然下着雨，但是一点也不冷。雨天到处都湿乎乎，灰蒙蒙的，天暗映的水也黑乎乎的，可能是海水倒灌江底沉积了淤泥，再加上下雨冲下来些脏水，今天的水质还真就不怎么好。水流也不是很急，水位在水泥台下面一点。下雨只好进小房了，今天游泳的人很少，我到那时吴志坚游完了在外面活动，赵工在6号台阶那测水温，小房里只有我一个人，宽宽敞敞的我一个人可以用两个更衣柜了，真奢侈啊！我在换衣服时，小七进来了。这小子好几天没见着，下雨天还真就来了。我等他换好衣服，就一起往台阶那走，路上浪花还想给我们照相，忙乎半天也没照成，说是相机没电了，亏得我们没在那自作多情，要么我们不知能浪费多少感情！今天的水温感觉还是挺凉的，还扎手脚，我感觉还有点扎骨头。坚持顶流游了40多下，上岸就好了，一点也没感觉冷。我到小房冲洗手脚，小七就在岸边冲洗，这小子确实抗劲，就是和我们不同。整完进小房后还说他没经验，不知小房换衣服的套路，这就有点扯了。天下雨不能上外面跑步，我俩就在小房里多活动一会，反正也没有人。往家走时雨就基本上停了。别说，今天雨中游泳感觉还真不错！