»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 甘肃省 › 兰州市西固冬泳队专区 › 汇报

1 ... 1275 1276 127712781279 1280 1281 ... 2407 / 2407 页下一页

返回列表

楼主: 醉老虎

汇报

[复制链接]

醉老虎

25541^#

楼主| 发表于 2014-5-20 17:09 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25542^#

楼主| 发表于 2014-5-20 17:09 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25543^#

楼主| 发表于 2014-5-20 17:09 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25544^#

楼主| 发表于 2014-5-20 17:10 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25545^#

楼主| 发表于 2014-5-20 17:11 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25546^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:10 | 只看该作者

晚餐：豆角炖土豆

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25547^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:11 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25548^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:11 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

点评

jinzhen

土豆炖豆角我的最爱！发表于 2014-5-21 09:01

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25549^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:12 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25550^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:12 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25551^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:13 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25552^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:13 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +10	收起理由
胖小孩	+ 10

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25553^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:14 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +10	收起理由
胖小孩	+ 10

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25554^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:19 | 只看该作者

吃过晚饭去石化广场散步了，做了42个仰卧起坐后回家。今天连跑带走了43886步（40多公里），消耗了2013个卡路里的热量，燃烧了152.2克脂肪。

点评

胖小孩

厉害发表于 2014-5-21 09:41

jinzhen

科学锻炼有数据发表于 2014-5-21 09:02

评分

参与人数 1	威望 +10	收起理由
胖小孩	+ 10

查看全部评分

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25555^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:28 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25556^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:29 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25557^#

楼主| 发表于 2014-5-20 20:30 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25558^#

楼主| 发表于 2014-5-21 10:42 | 只看该作者

早上6点一刻出门去石化广场，做了36个仰卧起坐后跑山去了，今早跑了20041步（20多公里），消耗了935个大卡的热量，燃烧了72.8克脂肪。

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25559^#

楼主| 发表于 2014-5-21 10:42 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

醉老虎

25560^#

楼主| 发表于 2014-5-21 10:43 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

使用道具举报

1 ... 1275 1276 127712781279 1280 1281 ... 2407 / 2407 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册