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楼主: 醉老虎

汇报

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:40 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:42 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:46 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:47 | 只看该作者

午餐：羊肉面片腱子肉
晚餐：洋芋片凉拌西红柿

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-11 19:50 | 只看该作者

吃过晚饭去石化广场散步了，做了52个仰卧起坐然后散步回家，路过烤肉店吃了半把烤肉。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 04:52 | 只看该作者

昨天的运动量（40多公里）
）

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 04:53 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 12:16 | 只看该作者

本帖最后由醉老虎于 2014-6-12 12:19 编辑

早上5点半冒着小雨出门去跑山了，跑了33793步（一步一米），消耗了1884个大卡的热量，燃烧了166.7克脂肪。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 12:20 | 只看该作者

世界杯比赛

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 12:21 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-12 12:22 | 只看该作者

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