汇报

27421^#

楼主| 发表于 2014-7-4 17:55 | 只看该作者

晚餐：炒笋片五香花生米

回复支持反对

27422^#

楼主| 发表于 2014-7-4 17:55 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27423^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:02 | 只看该作者

吃过晚饭一如既往去散步了，到石化广场做了68个仰卧起坐后到夜市喝了桶扎啤回家。

回复支持反对

27424^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:03 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27425^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:03 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27426^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:04 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27427^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:04 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27428^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:05 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27429^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:05 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27430^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:06 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27431^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:07 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27432^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:07 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27433^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:08 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对

27434^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:09 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +3	收起理由
通达	+ 3

回复支持反对

27435^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:09 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +3	收起理由
通达	+ 3

回复支持反对

27436^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:11 | 只看该作者

今天的运动量（40公里）

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +3	收起理由
通达	+ 3

回复支持反对

27437^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:12 | 只看该作者

消耗了2千大卡的热量

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +3	收起理由
通达	+ 3

回复支持反对

27438^#

楼主| 发表于 2014-7-4 20:14 | 只看该作者

燃烧了154.2克脂肪

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	威望 +3	收起理由
通达	+ 3

回复支持反对

27439^#

楼主| 发表于 2014-7-5 09:48 | 只看该作者

早上5.30分出门去石化广场，做了88个仰卧起坐然后去跑山，下山后在大坝市场买菜回家。

回复支持反对

27440^#

楼主| 发表于 2014-7-5 09:49 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

回复支持反对