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楼主| 发表于 2014-8-10 19:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:46 | 只看该作者

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快活鱼	+ 10	伙食不错，好好吃！哈哈哈！

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-10 19:47 | 只看该作者

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快活鱼

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发表于 2014-8-10 21:23 | 只看该作者

醉老虎发表于 2014-8-10 08:48
左兄上午好！

兄弟晚上好！

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快活鱼

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发表于 2014-8-10 21:23 | 只看该作者

醉老虎发表于 2014-8-10 08:48
左兄上午好！

兄弟晚上好！

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楼主| 发表于 2014-8-11 04:50 | 只看该作者

快活鱼发表于 2014-8-10 21:23
兄弟晚上好！

左兄早上好！

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快活鱼

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发表于 2014-8-11 08:18 | 只看该作者

醉老虎发表于 2014-8-11 04:50
左兄早上好！

兄弟早上好！

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:35 | 只看该作者

早上4点半去三楼花园跑步了，撞墙100下，做了158个仰卧起坐20个俯卧撑，跑了20公里然后上楼回家吃饭。

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:36 | 只看该作者

早餐：米糊包子

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:40 | 只看该作者

跑步前体重

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:42 | 只看该作者

跑步后体重

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-11 08:44 | 只看该作者

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28680^#

楼主| 发表于 2014-8-11 08:44 | 只看该作者

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