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楼主| 发表于 2014-8-22 17:49 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 06:54 | 只看该作者

早上5点10分去三楼花园，最后一次撞墙，撞了168下墙，做了100个仰卧起坐，20个俯卧撑走了16圈后上楼回家吃饭。

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:00 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:00 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:01 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:02 | 只看该作者

体重增加了5斤

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:03 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:03 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:04 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-23 07:05 | 只看该作者

上车饺子下车面，吃过饺子该出发了

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:02 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:03 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:04 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:04 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:05 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:05 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:06 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:10 | 只看该作者

上车饺子下车面

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:11 | 只看该作者

牛腱子肉

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楼主| 发表于 2014-8-25 15:11 | 只看该作者

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