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楼主: 醉老虎

汇报

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:33 | 只看该作者

早上6点10分出门越野跑从天鹅湖出发途径-西固北站-钟家河-过西沙桥到安宁区-银滩大桥折返回到天鹅湖，全程36公里用时3个小时。燃烧了59克脂肪，消耗了1227.7个卡路里的热量。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:39 | 只看该作者

牛肉面

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:40 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 10:42 | 只看该作者

早餐：牛肉面

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:35 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:36 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:37 | 只看该作者

焖鲫鱼

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:38 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 12:40 | 只看该作者

午餐：由于跑步回来的晚才吃的牛肉面，中午焖鲫鱼就小酒

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 18:49 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 18:49 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 18:50 | 只看该作者

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参与人数 1	威望 +20	收起理由
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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-26 18:51 | 只看该作者

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