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楼主: 醉老虎
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汇报

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31181#
 楼主| 发表于 2014-11-3 17:53 | 只看该作者

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31182#
 楼主| 发表于 2014-11-3 17:54 | 只看该作者

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31183#
 楼主| 发表于 2014-11-3 17:54 | 只看该作者
晚餐：凉拌西红柿  醋溜番瓜
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31184#
 楼主| 发表于 2014-11-3 17:55 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:10 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:10 | 只看该作者

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31187#
 楼主| 发表于 2014-11-4 09:13 | 只看该作者
早上5.50分出门去石化广场了，做了100个仰卧起坐，15个俯卧撑后去西固公园跑步，跑了10几圈后在大坝市场买菜回家。
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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:14 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:14 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:15 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:15 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:16 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:17 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 09:17 | 只看该作者

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31196#
 楼主| 发表于 2014-11-4 09:19 | 只看该作者
早餐：里脊扒饼 豆浆 梨
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31197#
 楼主| 发表于 2014-11-4 09:19 | 只看该作者

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31198#
 楼主| 发表于 2014-11-4 11:22 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-4 11:22 | 只看该作者

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31200#
 楼主| 发表于 2014-11-4 11:23 | 只看该作者

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