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楼主: 醉老虎
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汇报

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 楼主| 发表于 2014-12-5 04:33 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 04:34 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 04:35 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 04:35 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 05:55 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:35 | 只看该作者
本帖最后由 醉老虎 于 2014-12-5 12:36 编辑

        早上6点出门去石化广场做了100个仰卧起坐，10个俯卧撑，然后去跑12街区了。 从12街返回到西固体育场，跑了20圈后在大坝市场买菜回家。
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32147#
 楼主| 发表于 2014-12-5 12:36 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:38 | 只看该作者
排骨

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:38 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:40 | 只看该作者
早餐：大枣小米稀饭 苹果
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32154#
 楼主| 发表于 2014-12-5 12:41 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:41 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:42 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:42 | 只看该作者

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32158#
 楼主| 发表于 2014-12-5 12:43 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-12-5 12:43 | 只看该作者

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32160#
 楼主| 发表于 2014-12-5 12:44 | 只看该作者
鸡汤白菜炖粉条

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