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楼主: 醉老虎
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汇报

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34301#
 楼主| 发表于 2015-2-13 05:17 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 05:18 | 只看该作者

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34303#
 楼主| 发表于 2015-2-13 05:19 | 只看该作者
萝卜白菜炖粉条

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 楼主| 发表于 2015-2-13 05:19 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 05:20 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 05:21 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 05:22 | 只看该作者
晚餐：萝卜白菜炖粉条 火腿肠 猪耳朵
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34308#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:20 | 只看该作者
早上5点50分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐，30个俯卧撑后跑12街了，今天陪电厂小张跑12街2个来回（10000米），之后到西固体育场跑了20圈。
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34309#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:21 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:21 | 只看该作者

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34311#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:22 | 只看该作者
冻梨

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:23 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:24 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:25 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:25 | 只看该作者

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34316#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:26 | 只看该作者

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34317#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:27 | 只看该作者

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34318#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:28 | 只看该作者
早餐！冻梨 苹果 香蕉  鸡蛋
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34319#
 楼主| 发表于 2015-2-13 14:28 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-2-13 14:29 | 只看该作者

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