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楼主| 发表于 2015-3-28 15:54 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:55 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:56 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:56 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:58 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 15:58 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:26 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:28 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:28 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:29 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:31 | 只看该作者

晚餐：五香花生米苦瓜炒肉大米饭红烧鹌鹑肉

点评

老鲨

日子过的不错 发表于 2015-3-29 08:57

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楼主| 发表于 2015-3-28 19:32 | 只看该作者

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老鲨

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发表于 2015-3-29 09:01 | 只看该作者

醉老虎发表于 2015-3-27 19:21
辣子炒鹌鹑

炖炖有酒有肉

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楼主| 发表于 2015-3-29 18:34 | 只看该作者

老鲨发表于 2015-3-29 09:01
炖炖有酒有肉

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楼主| 发表于 2015-3-29 18:41 | 只看该作者

早上5点出门跑越野了，从天鹅湖出发经西固北站-八号路-钟家河至西沙大桥，过西沙桥到北滨河路一直向东到银滩大桥折返回到天鹅湖，全程34公里，用时2小时39分钟。

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楼主| 发表于 2015-3-29 18:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-29 18:43 | 只看该作者

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