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楼主: 醉老虎
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汇报

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35861#
 楼主| 发表于 2015-4-3 19:17 | 只看该作者

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35862#
 楼主| 发表于 2015-4-3 19:18 | 只看该作者
晚餐：大米饭 糖醋带鱼 红烧排骨 炒菜花
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35863#
 楼主| 发表于 2015-4-4 09:52 | 只看该作者
早上5.30分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了，从12街回来去跑山了，下山后在体育场又跑了10几圈之后到大坝菜市场买菜回家。

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35864#
 楼主| 发表于 2015-4-4 09:52 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:53 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:53 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:54 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:54 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:55 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 09:56 | 只看该作者

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35871#
 楼主| 发表于 2015-4-4 09:57 | 只看该作者
早餐：大枣葡萄干大米稀饭 苹果 橘子 鸡蛋咸鸭蛋
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35872#
 楼主| 发表于 2015-4-4 12:57 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 12:57 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 12:59 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:00 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:01 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:02 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:02 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-4-4 13:03 | 只看该作者

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