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楼主: 醉老虎
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汇报

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 楼主| 发表于 2015-5-3 11:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 11:37 | 只看该作者

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36803#
 楼主| 发表于 2015-5-3 11:38 | 只看该作者
午餐：苞米 驴肉 白菜粉条炖鹌鹑 孜然洋芋片
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36804#
 楼主| 发表于 2015-5-3 11:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 11:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 18:44 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 18:44 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 18:45 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-3 18:45 | 只看该作者

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36810#
 楼主| 发表于 2015-5-3 18:46 | 只看该作者

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36812#
 楼主| 发表于 2015-5-3 18:48 | 只看该作者
晚餐：苞米 孜然洋芋片 凉拌西红柿 驴肉 牛腱子肉
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36813#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:33 | 只看该作者
早上6点出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后到体育场，撞树200下 跑了几圈然后去石油学校了，在石油学校操场跑了50圈（20公里）用时1小时24分半。
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36814#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:33 | 只看该作者

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36815#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:34 | 只看该作者

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36816#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:34 | 只看该作者

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36817#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:35 | 只看该作者

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36818#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:36 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-5-4 10:37 | 只看该作者

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36820#
 楼主| 发表于 2015-5-4 10:38 | 只看该作者

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