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楼主: 醉老虎
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38141#
 楼主| 发表于 2015-6-5 16:25 | 只看该作者

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38142#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:16 | 只看该作者
早上六点出门去西固公园,做了108个仰卧起坐,20个俯卧撑后到体育场跑了十几圈,然后在大坝买菜回家。
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38143#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:17 | 只看该作者

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38144#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:17 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:18 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:19 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:19 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:20 | 只看该作者

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38149#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:20 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:21 | 只看该作者

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38151#
发表于 2015-6-6 10:21 | 只看该作者
欣赏您的大作!大赞!
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38152#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:21 | 只看该作者

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38153#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:22 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-6-6 10:22 | 只看该作者

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38155#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:23 | 只看该作者

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38156#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:23 | 只看该作者

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38157#
 楼主| 发表于 2015-6-6 10:24 | 只看该作者
早餐:大枣 香蕉 苹果 葡萄干 鸡蛋 营养燕麦片
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38158#
 楼主| 发表于 2015-6-6 18:59 | 只看该作者

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38159#
 楼主| 发表于 2015-6-6 18:59 | 只看该作者

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38160#
 楼主| 发表于 2015-6-6 19:00 | 只看该作者

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