战胜自我也就一瞬间！

修理工 · 发表于 2011-3-16 10:15

回复 38# 飘STAVA

飘STAVA · 发表于 2011-3-18 10:43

昨天湖南水温12。5度，气温8度，我在湘江畅游泳30分钟，感觉特别爽！我一般只游20分钟，昨天真的心情好好！

修理工 · 发表于 2011-3-18 14:42

回复 42# 飘STAVA

为了给不断升温的核反应堆降温，日本政府15日指派自卫队出动直升机到核电站上空洒水，不料却遭到自卫队拒绝，理由是“自卫队员可能会遭受核辐射”。日本媒体称，自卫队的表现让人寒心。

冰蝴蝶 · 发表于 2011-3-18 20:24

回复 31# 冰蝴蝶

谢谢修理工和冬泳博士给予的鼓励来日方长继续努力快乐冬泳健康无限

冰蝴蝶 · 发表于 2011-3-18 20:26

回复 32# 修理工

谢谢您

修理工 · 发表于 2011-3-18 20:57

回复 45# 冰蝴蝶

飘STAVA · 发表于 2011-3-19 09:10

日本偶无盐！只说游泳。政治我不管，只管健康啊。

如意小舟 · 发表于 2011-3-19 09:32

回复 1# 修理工

冬泳是战胜自我的沃土!
该出手时__敢,该松手时__善.艺在火侯.

青年教师 · 发表于 2011-3-19 09:39

我觉得冬泳不要把他特意当回事做，有空就游，没空就拉倒，上班时只有双休日有空，有时星期也不休息，还有
赶上生理期，半个月二十天不下海，照样游。就这样十年也过来了。

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:50

回复 47# 飘STAVA

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:51

回复 48# 如意小舟

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:51

回复 49# 青年教师

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:54

回复 49# 青年教师

佩服您的潇洒！

0020eda9ae650b24165157.jpg (111.39 KB, 下载次数: 27)

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2011-3-19 09:54 上传

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:56

回复 48# 如意小舟

送您！

修理工 · 发表于 2011-3-19 09:57

回复 47# 飘STAVA

请您欣赏！

修理工 · 发表于 2011-3-22 17:35

本帖最后由修理工于 2011-3-22 17:37 编辑

回复 10# 汾河魂郭

老马识途 · 发表于 2011-3-22 19:56

人生的经历也就是战胜自我的过程！说的真不错你的体会很深刻！赞一个！

修理工 · 发表于 2011-3-22 21:36

回复 57# 老马识途

修理工 · 发表于 2011-3-23 23:56

回复 36# 三尺雨

“对了，感冒或有其它不舒服症状一定要休息，看医生。冬泳强身但不治病，冬泳要循序渐进，不能逞强好胜。”
版主：您怎么忘了，我就是医生！

在贵版块发了好几篇冬泳与健康、疾病一类的帖子呢。
那可不是瞎写的，是从医学专业角度来谈、看关于冬泳与健康的一些问题！

修理工 · 发表于 2011-3-24 00:14

回复 36# 三尺雨

顺便说一点对冬泳的体会：冬泳一定要根据自己的身体状况灵活掌握运动量！千万不要攀比、逞强；运动量宁少勿多！并要根据自己的身体综合状态、气温变化、水温变化、风的大小等等情况灵活掌握冬泳时间！一些中午前后游泳的朋友上岸后，不马上穿衣服，而采取裸身活动回暖，并认为这样能把寒气逼出来！他们同时也认为：（有好几个人这样告诉我）如果冬泳后马上穿衣服则把凉气存到体内了！其实这是一种误解！改天就此话题发篇帖子！

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