[转贴]夏天游泳注意事项

傲雪寒梅

夏天游泳注意事项 

　　炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 

　　夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍： 

　　饭后、饮酒不宜游泳。 

　　有 开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 

　　感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 

　　雷雨的天候不宜游泳。 

　　水温太低、太凉不宜游泳。 

　　游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 

　　不要随兴下水，特别是野外。 

　　风浪太大、照明不佳不要游泳。 

　　不明水域不要游泳、跳水。 

　　水浅、人多不可跳水。 

　　要在有救生员及合格场所游泳。 

　　下水前先做暖身运动。 

　　下水的装备要带全，一定要带泳镜。 

　　水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 

　　平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 

　　露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。 

　　海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

快乐老头

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秋枫松影

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海里

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寒江搏浪

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自由人

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滨江美人鱼

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傲雪寒梅

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小白龙

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