如何才能做到科学冬泳

蔚蓝天空 · 发表于 2009-1-30 10:14

[quote]原帖由 傲雪寒梅 于 2007-5-20 06:56 发表
我要牢记:准备活动别出汗，适量冬泳切莫贪。泳后活动驱寒气，增强营养耐严寒。循序渐进防急噪，量力而行最可靠。生活规律要科学，持之以恒见功效。
讲的不错，很有同感。

海豚大侠 · 发表于 2009-1-30 11:28

科学冬泳方健身野蛮逞强毁身体

乐山大佛的哥哥 · 发表于 2009-1-30 11:59

科学冬泳

健康快乐

巢湖泳者 · 发表于 2009-2-1 17:16

要相信科学，尊重科学。

海浪101 · 发表于 2009-2-3 20:58

谢谢你楼主，写的太好了。

白云515 · 发表于 2009-2-6 11:16

谢谢晨泳!

受益匪浅！

恐龙 · 发表于 2009-2-6 14:10

忘了就来学学，常看常新！谢谢师傅1

冻人 · 发表于 2009-2-7 12:09

我懂了向你学习

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很好实用