游泳,洗去亚健康。游泳好是好,但他也不是万能的,是不能代替药物的,他只是在长期坚持的基础上对某些慢性病有疗效,也是在提高自身的抵抗力基础上,对某些疾病有了抵抗力所致。千万不要认为冬泳治百病。
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认真学习,严格总结经验。
该游的时候不间断,
不该游的时候改成跑步
楼主说的好"冬泳只是在长期坚持的基础上对某些慢性病有疗效,也是在提高自身的抵抗力基础上,对某些疾病有了抵抗力所致。千万不要认为冬泳治百病"。
冬泳可以提高免疫力,起到强身健体作用,但也不是万能的
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