[原创]学自由泳减肥

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-22 10:46

我比较笨，从去年准备到今年练习，自由泳至今掌握不到要领。不过我感觉这两次的自由泳学习，身体的某些部位在缩小。也许是刚开始学习自由泳，动作要领生硬，所以消耗的热量要比别人多的多。嘿嘿

现在的季节是游泳的好时候的开始，想减肥的朋友和我一起学习自由泳吧。

大度英雄 · 发表于 2007-5-22 19:21

学自由泳是减肥方法之一，让我们学好自由泳。

大海的风帆 · 发表于 2007-5-22 22:30

[quote]原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 这真是个不错的想法。试试看，不为别的，单为了这可恶的减肥也要学它。

我可不是很胖，也许这种游泳动作？

冬泳后勤 · 发表于 2007-5-22 21:42

你太谦虚了，你还笨啊，听杨教练讲你的适应能力特强，你现在的自由泳游得非常棒！

大海的女儿 · 发表于 2007-5-22 10:53

好的，我抓紧时间学。

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-22 11:03

我能行吗？

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-22 11:05

原文由 [B]大海的女儿[/B] 发表: 好的，我抓紧时间学。

你可是我们冬泳人里标准的美女，不能减肥！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-22 13:13

原文由 [B]阿Q[/B] 发表:
你也在威海外滩游泳吗?我也不会自由泳到时我们共同学习啊

朋友好！我是外滩的冬泳人。我们今天早晨去南面捞海带了，大家也都想认识你。明天早晨我还去，你只要看到一个乱划乱舞的“自由泳”，那就是我。嘿嘿，千万不要跟我学

清清明月 · 发表于 2007-5-22 14:13

让我们共同学习吧!

晨泳 · 发表于 2007-5-22 11:01

我也是.

娃娃鱼 · 发表于 2007-5-22 12:03

这真是个不错的想法。试试看，不为别的，单为了这可恶的减肥也要学它。

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-22 14:19

原文由 [B]清清明月[/B] 发表: 说的对，切磋泳技，相互交流！让我们共同学习吧!

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