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»冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流 › 冬泳、游泳技术交流中心 › [讨论]泳姿不对锻炼效果差!
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楼主: 晨光
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[讨论]泳姿不对锻炼效果差!

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21#
发表于 2008-1-25 13:02 | 只看该作者
果把游泳当作一种长期锻炼方式,希望能达到健身的目的,规范的动作很重要。
谢谢
我又进步了
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22#
发表于 2008-1-26 16:15 | 只看该作者
规范动作是关键。
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23#
发表于 2008-1-28 15:28 | 只看该作者
[quote]原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 规范动作,提高泳技! 确实如此。
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