自从我加入扎兰屯的冬泳队伍后

浩瀚 · 发表于 2007-6-3 12:19

我自从加入到扎兰屯冬泳队伍后,每天都要在中午12点去冬泳健身，可以说只要人在扎兰屯就没有缺过冬泳这门课，这是一种毅力的磨练，不管天气怎么变化，气温有多低，都要按时去冬泳。这已经成为我生活的重要内容。目的是让冷的刺激有一个不断的延续性，以保证冬季来临对冬泳的适应。这个经验经过我的实践和体验，已经取得很明显的效果。这要根据每个人的体质和适应能力来决定，不做统一要求。在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，……我和泳伴奋勇向前!!

熊掌 · 发表于 2007-6-3 12:34

我和泳伴奋勇向前,我有同感

傲雪寒梅 · 发表于 2007-6-3 14:47

我和泳伴奋勇向前。

参加冬泳，既结交志同道合的朋友，又起到健身的作用，何乐而不为呢

北纬48度 · 发表于 2007-6-3 21:47

冬泳可以强身键体,加入冬泳的行列是正确的选择,你说哪?

兴安雄鹰 · 发表于 2007-6-4 09:12

建持多年，必有好处；坚持终生，受益无穷！！！努力吧新网友！

冰团战友 · 发表于 2007-6-4 09:20

在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，……

我和泳伴奋勇向前!!

漫漫 · 发表于 2007-6-4 11:15

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:
在我们冬泳的队伍里，年龄有大有小，性别有男有女，身体状况在冬泳前都不是很好，大多数都有慢性疾病、做过大的手术或常年疾病缠身。但经过坚持冬泳现在的身体状况发生了很大的变化，……
我和泳伴奋勇向前!!

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